Болезни, лекарства
Я заикаюсь когда волнуюсь!а так говорю НОРМАЛЬНо..Что делать?
во-первых, не нервничать, взять себя в руки, очень хорошо закаляет выступление перед аудиторией, перед выступлением сказать о своих чувствах волнения, начинайте речь немного нараспев и тогда успех вам будет обеспечен! На ночь пейте магний и кальций, вит, С, волнение- для организма стресс, поэтому его надо поддерживать и укреплять, стоя дома перед зеркалом говорить себе приятные слова-"Я красивая, я -умная, я-обаятельная, я -сильная, Вселенная любит и поддерживает меня! "Это поможет повысить свою самооценку и поверить в свои силы, уметь радоваться жизни в любом случае, любое волнение проходит, если поверить в себя! И победа будет обеспечена!
загалить попу и бегать...))
сходи к психологу - тебе помогут преодолеть волнение, и всё будет ок. Удачи.
Мариночка у Вас слабая энергетика, вот сегодня день Св. великомученицы Татианы -можно сходить к ЕЕ иконе и попросить Ума и разума для себя, не бойтесь аудитории, чаще выступайте и страх пройдет как дым.
Жизнь прекрасна!
Жизнь прекрасна!
не волноваться, эмоции и чувства держите под контролем, ну успокоительные принимайте что ли
А ты сначало внутренне успокойся, потом говори, можешь глицин попить, он нормализует состояние.
научись контролирывать своё волнение и вовремя и быстро его гасить...
Во первых не волноваться, а во 2 -больше пой песен и все будет ОК!
Не волноваться!)
Заикаетесь вы как правило наверно с чужими людьми, когда панический страх страх, волнение и невроз овладевает вами. Логоневроз устраняется если работать над собой.
Похожие вопросы
- Я заикаюсь. Когда волнуюсь или быстро говорю. Что делать? С 5 лет.
- Каждое утро тошнит,вот уже 5 дней.Есть и пить с утра не могу..сижу на минералке..к вечеру иногда нормально..что делать??
- блин,у меня фобия! я боюсь смотреть в глаза! но с теми с кем я давно общаюсь,почему то нормально! чё делать?((
- Замучали носовые кровотечения по несколько раз в день, давление низкое. врачи говорят что все нормально. что делать
- после прокола язык немного потерял чувствительность.. это нормально? что делать?
- У меня температура тела в последние несколько дней 35,8- 36,2 вечером, это нормально. Что делать?
- очень сильно слезятся глаза.(врач сказал что все нормально) что делать?
- Если девушке 23 а у неё это длится ,лет8--Стул не регулярный: 1-2 раза в две недели? Это ведь не нормально?Что делать?
- Не могу спать нормально. Что делать?
- Муж заболел туберкулезом легких - на снимке уже давно. Мы сделали с дочкой снимок - пока все нормально. что делать?