ОЧЕНЬ низкий гемоглобин. Инт-ют не лек-ва,а продукты питания, проверенные на собственной "шкуре" БАДы не предлогать.

Знаете, Юз, никакие продукты питания при хронической анемии не помогут. Они будут эффективны только в случае острой постгеморрагической анемии (которая после кровопотери возникает) . А чтобы вам рекомендовать что-то нужно знать ваш точный диагноз. Причину вашей анемии. Ведь лечение от этого будет иной раз радикально разным. Если у вас, упаси боже, миелотоксическая почечная анемия, то хоть заешься продуктами, а гемоглобин будет только падать. Да и с прочими подобная картинка наблюдается. Хотя вам решать. Но смотрите осторожнее с анемией. Мозги от недостатка кислорода страдают в первую очередь. И возникает феномен постгипоксической энцефалопатии. То есть человек просто дуреет. Незаметно для себя, но заметно для окружающих.

Мне продукты не помогли, помог Сорбифер.

А продукты питания это и есть биологически активные добавки к телу..))) ) которое состоит из белка, жира, микро и макро элементов... где витамины играют роль обеспечения качества обменных процессов... в узком смысле слова выражаясь... но вам этого не надо - вот гемоглобин и упал))))

Я ела печень, яблоки и гранаты.

гранат и гранатовый сок, я выпила литр в течении двух дней и у меня гемоглобин зашкалил)

Хе из говяжьей печени (вместо рыбы) , говядина в любом виде, свежая зелень петрушки (не зимой) , болгарский перец красный сладкий, свекла сырая и ее сок. Про гранаты уже сказали. И общеукрепляющие - курага, изюм, орехи, сладкий чай с лимоном. Низкоуглеводная диета противопоказана.

Один врач говорил мне что полчайной ложки хрена перед едой повышает гемоглобин. Попробуйте. Я сама хрен не люблю поэтому пила недолго и через силу.

фероплекс пей