Простудилась, пока только насморк. Как бы не заболеть. Посоветуйте, что принять из лекарств или народных способов? Спасибо!

Если у Вас только начало, то эффективно помогают пакетики Терафлю или Колдрекс, они с витамином С, который повышает устойчивость организма к инфекциям и не даст разгуляться болезни. Хорошо пить теплых напитков с малиной, черной смородиной, лимоном как можно больше. Cмазывать гайморовы пазухи бальзамами Звездочка или Доктор Мом, закапывать нос 4-5 раз в день смесью из сока сырой красной свеклы и меда в пропорции 2:1.

Заварите имбирь с лимоном и медом очень хорошее средство при простуде

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ГАЙМОРИТА, ФРОНТИТА, ЭТМОИДИТА, РИНИТА (НАСМОРКА) РАЗ И НАВСЕГДА
1. Прежде всего, укрепляем противомикробный иммунитет каждодневным растирания ног (стопа, голень) до колена, рук (тыл кисти, предплечье) до локтя 2-3 раза в день по 3-5 минут воздействия на все конечности изо дня в день, до полного исчезновения боли и жжения на конечностях.
2. Массируем болезненные участки в области скуловой кости (щёки) 3-5 раз в день и больше изо дня в день с нарастающим усилием до полного исчезновения болезненности.
3. Массируем болезненные участи надкостницы костей носа изо дня в день до полного избавления от болезненности.
4. Для избавления от ринита, гайморита, фронтита, этмоидита требуется укреплять и противовирусный иммунитет: а) Простукиванием головы кулачками или 0,5 л. пластмассовой бутылкой с водой без пузырьков воздуха 2 – 3 раза в день длительностью 2-3 минуты изо дня в день до полного исчезновения болезненности в голове при простукивании. Простукивание способствует и избавлению от головной боли если она вас беспокоит.
б) Стимулированием чиха. Количество чихов можно довести от 10 до 20 раз в сутки. Направлять воздушный поток при чихании желательно через нос. Раздражать слизистую носа удобно для чихания, ушными палочками или закапывать в нос по 4-5 капель свежего сока алоэ или каланхоэ 3—4 раза в сутки; соки этих растений раздражают слизистую оболочку носа и вызывают многократное чихание. Некоторые могут испытать раздражении слизистой носа перцем или нюхательным табаком.
в) Стимулировать противовирусный иммунитет можно, оказывается, и приемом определенных продуктов с сильным иммуностимулирующим эффектом, это горчица и хрен. При употреблении этих специй надо добиваться, чтобы молекулы эфирного масла этих специй попали в полость носа и в околоносовые пазухи, в бронхи и лёгкие и вызвали бы специфический эффект (чтобы пробрало мозг) . При выполнении этих рекомендаций оздоровление наступает в течении двух-трех дней. Всем удачи.

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В ГЛОТКЕ, ГОРТАНИ РАЗ И НАВСЕГДА
Боли в глотке, гортани появляются при воспалительных процессах (фарингит, тонзиллит, ларингит) . Для избавления от этих явлений требуется стимулировать иммунитет, то есть натирать основанием ладони – кисть и предплечье, наружную область, до локтя включительно, и ноги – взъём стопы и голень, со всех сторон, до колена включительно от трех до восьми раз в день. Ноги можно растирать нога об ногу. Местное воздействие: защипывать кожу над гортанью и перетираем складку между пальцами особенно болезненные места. Отыскать на поверхности хрящей гортани болезненные точки и надавливать их ногтем указательного пальца. Также ногтем указательного пальца надавливать и удерживать в течении 3-5 секунд болезненность и на передней поверхности шейного отдела позвоночника. Особенно эффективно надавливание на те, места, при воздействии на которые возникает стрелка боли (болезненная иррадиация) , остриё которой как раз и достигает ваших гланд или воспаленной слизистой. То есть достигает как раз той боли, которая Вас и беспокоит. Постарайтесь надавить на эту боль, вызвать стрелку и удерживать эту стрелку боли в течении 3-5 секунд, смените место прикосновения и опять надавить и удерживать. Вот так и обработать все отделы шеи и особенно болезненные места. При правильном массаже от боли в горле можно избавится в течении двух-трех часов, в некоторых случаях даже за 10-20 минут. Ангина или не развивается или часа за три заканчивается. Всем успеха.
ВЫПОЛНЯЯ МОИ РЕКОМЕНДАЦИЙ ВЫ МГНОВЕННО УЛУЧШАЕТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ Результат уже можно ощутить в первые 20-30 минут, но это при условии, если Вы правильно выполняете мои рекомендации. Если этого нет, значить вы что-то не выполнили, еще раз читайте и снова массируйте и вы обязательно улучшите свое состояние уже в первые часы в первый же день. Мои рекомендации это скорая помощь для вашего тела.

амиксин, арбидол

Если t-ры нет и выделения из нос прозрачные, то можно подышать парами эвкалипта, или варенными яйцами прогреть пазухи (15 мин). Кому-то пары варенного картофеля помогают. ингаляции лучше сделать 3 раза в день. И я принимаю 1 таб диазолина 2 раза в день.

Глинтвейн или грог

Я обычно спасаюсь гомеопатическим "Антигриппином" (правда есть одно неудобство - его нужно принимать каждые полчаса, но здоровье дороже) , плюс точечный массаж. Точки: между бровями, на носогубных складках под крыльями носа и на кисти - приведите большой палец к кисти, на образовавшемся возвышении - самая верхняя точка - та что Вам нужна. Массируйте по несколько минут круговыми движениями, без сильного давления, столько раз в день, сколько раз вспомните. Вообще - чем чаще тем лучше. И будьте здоровы.

Мы уже много лет пользуем растворимый "Антигрипин" французской фирмы Натур Продукт. Очень эффективное средство. Но есть одно но. Многие с него спят беспрбудно, т. к. в составе есть люминал. На меня не действует, а дочку и мужа не разбудить.

Посоветую принять ринзу
помогает