остеохондроз шеи что делать

Вот монгольский метод: Лечит шейный остеохондроз, а также катаракту и близорукость такой рецепт : Смешать крупную поваренную соль с нерафинированным оливковым маслом, можно использовать подсолнечное масло . На две столовые ложки масла добавляем одну чайную ложку соли и эту массу кладём на шейные позвонки, энергично растираем руками до 20 минут . Остатки смыть влажной тряпкой. За 4-6 процедуры приводит к радикальному улучшению зрения и шейного отдела !
Еще один рецепт : Мазь на основе шишек хмеля! Размолоть на кофемолке одну столовую ложку шишек хмеля и добавить одну столовую ложку несолёного сливочного масла, тщательно всё перемешать и добавить на острие ножа корицы, обмазать больное место и прикрыть плёнкой и тёплым полотенцем. Но предварительно проверьте мазь на аллергию, на руке !
Чай от остеохондроза : Из листьев брусники, земляники и чёрной смородины. Завариваем как чай, настаиваем 20 минут и в течении дня выпиваем. Принимать чай в течении недели и остеохондроз уйдёт !!!Этим чаем выводим мы соль, востанавливаем себя сухофруктами - заваренными в термосе . Удачи и здоровья !!!

При острой боли - только снимать ее противовоспалительными средствами (мази, уколы, свечи и пр. , типа Вольтарена, Диклофенака, Фастум-геля и пр. )
При хронических заболеваниях - мануальная терпия и массаж. Потом добавить лечебную физкультуру. Изменить питание, исключив соль, копчености, острое и жареное.
Это все взаимосвязано, причем существенно.

лечиться, пить добавки и делать лечебную гимнастику в период отсутствия обострений... соблюдать режим правильного движения... массаж...

Зарядочку каждый день и масаж не жёсткий..

Искать специалиста и лечить.

Гимнастика. Есть доска Евминова. Узнайте, где можна ее купить. До нее дают инструкции.

Зарядку, массаж, плаванье....

нужно обротиться в больницу и сходить в аптеку купить анерхаз или пакенол .это точно поможет у меня так же было