33 года - повышенное давление 150/120

это может быть скрытый невроз. Надо выявить причину, а ну тупо пить чудо -таблетки. .
К психологу сходить .

Вы молодой человек, попробуйте сами скорректировать свой образ жизни и питание: ложиться не позже 10-11часов, спать не менее 8-9.Есть только полезные продукты- фрукты, овощи, свежее мясо (телятину, курицу), ничего жареного, острого, соленого (ешьте недосоленную пищу), приправ- хотя бы 1 месяц. Поколитесь вит. В6 иВ12 через день в течении 20 дней, препараты железа 1 месяц, пейте успокоительный чай, попейте что-нибудь от стресса. Пить нельзя ничего! Гуляйте перед сном хотя бы 40мин или час.

перестаньте давить на мир

Кофеёк прекращай пить, мил человек.
и попринимать надо Эналоприл- почти бевредно и постепенно снижает давление от регулярного и ежедневного приёма. принимать желательно всю жизнь.

Обратиться к терапевту, помониторить давление, проверить мочу и кровь - самые обычные анализы. Может быть, есть смысл сделать УЗИ щитовидки. Давление плохое, а Вы так молоды! Врач назначит препараты, которые нужно принимать длительное время. Если Вы это сделаете - позабудете о проблеме. Позаботьтесь о себе, пока имеете такую возможность. С таким давлением одних рекомендаций в питании мало (кстати, кофе пейте поменьше) .
У меня недавно такое было. Теперь пью таблетки, сердце намного лучше работает, просто небо и земля! Давление нормализовалось, столько сил появилось! Сон улучшился! Ничего страшного не нашли, но если так плевать на здоровье...

идти к врачу тебе не подходит, а слушать всякую ерунду, которую тут могут насоветовать, тебе подходит? прикольно.

таблетки metoprolol AL 100, метопролол АЛ 100 очень хорошо помогают снять давление, начинать с0,5таб. один раз в день и по мере надобности повышать, а ещё пейте сок клюквы, можно и ягоды клюквы

Срочно к кардиологу и нормальное обследование! иначе к 40 годам будешь законченным гипертоником с пожизненным сидением на таблетках, ограничением во всем (еда, алкоголь, спорт, секс и т. д. ) А что касается платных анализов, есть же и бесплатные поликлиники, попробуй взять направление, подольше посидишь в очередях. А насчет питания и так ясно, поменьше жирного, жареного, острого и соленого, и однозначно сократить употребление алкоголя и вообще жидкости. По советоваться с врачом и попить мочегонные ср-ва. А вообще все это очень индивидуально. Без хорошего врача ни обойтись. Есть смысл подумать жалеть 10 тыс. (тем более, что результаты останутся при тебе и можно будет с ними обращаться к другим специалистам) или продолжать гробить свои сосуды, сердце и вообще здоровье!

обратитесь к неврологу