Болезни, лекарства

Когда прихожу домой после учебы(не могу ничего делать устаю((((Посоветуйте как с этим борот ся??

Slaviko Slaviko
Slaviko Slaviko
416
нужно понемногу заставлять себя, потом войдет в привычку главное привыкнуть (с этим то и трудности обычно)
Виктор Игнатьев
Виктор Игнатьев
6 717
Лучший ответ
Синдром накопленной усталости. Нужны витамины и свежий воздух. А еще сдайте кровь на гимоглобин, и проверте давление - возможно понижено.
Amangul К
Amangul К
69 836
Нужно найти возможность обязательно погулять перед сном, чтобы слегка устать, но на воздухе. Потом будет хороший крепкий сон. Спать нужно побольше, чтобы организм успевал отдохнуть за ночь.
Вячеслав Тен
Вячеслав Тен
54 680
Гульшат Габитова порой за ночь выспишься а всеравно приходишь с учебы и устал... и вроде спать неохота и усталость жуткая... приходится спать ложится что бы отдохнуть а то мозг не работает. так что высыпание не помогает
Бороться не нужно! Ложитесь спать! и много витаминов.
Игорь Щербина
Игорь Щербина
7 976
Лечь и поспать.. . немного порой 15 минут глубокого сна хватает :))
Галя Юрьева
Галя Юрьева
6 763
Бедолага... В выходной отдыхать старайся, гуляй.... Эмоции позитивные чтоб были.. И БУЛАВКА от сглаза в невидимом месте...
Ciprian Z
Ciprian Z
6 717
я слыхала от соседки что очень хорошо перепелиные яйца сырые утром на тощак по 3 шт... от всех хворейдаже от белокровья...
Xalya Tursun_Janovna
Xalya Tursun_Janovna
5 725
курага, изюм, орехи (грецкий) перекрутить на мясорубке и смешать с медом
* Nazeka*
* Nazeka*
4 631
Гульшат Габитова не помогает)
хотя голова от этого перестает болеть)
просто когда дел много, полюбому приходится все делать. а когда тупо уроки то эту усталость замечаешь.. . ну поспи.. . не трагедия)
Надежда Лосик
Надежда Лосик
4 553
Я тебя прекрасно понимаю.... сама прихожу уставшая. Нужно выспаться.
Пропей какой-нибудь витаминный комплекс, обязательно с магнием.
Не злоупотребляй диетами. Наши мозги, они ведь питаются исключительно сахаром, отсюда *эффект шоколадки* .
Да, и проверься насчет вегето-сосудистой дистонии, иногда она так проявляется.
витамины! Главное витамин С! Ешьте апельсины и киви!
AK
Azat Kerneev
466
Витамины пить. Весна, всё-таки
Больше отдыхать пытаться как - то, меньше сидеть на ответах

Похожие вопросы