Что делать?Что-бы не поела постоянно вздувается живот и такая Х тяжесть .Хотя ем мало ,и воды мало пью,что делать?

Вздутие живота и постоянная тяжесть в нем, такое ощущение, что переела, а на самом деле вообще не ела или ела слишком мало бывает при кисте яичника. Советую обратиться все же к геникологу и сделать УЗИ малого таза. Может у тебя причина именно в этом.

1.Зелень укропа съешьте
2.Семя укропа заварите и пейте как чай (в аптеке есть)
3.Активированный уголь по 5-10 таблеток за 1 раз (если сможете)
4.Эспумизан под язык. Ферментные препараты (мезим, фестал)
5.Нельзя молоко, квашеную капусту, много овощей, хлебо-булочные, особенно сдобу на дрожжах.

воды как раз надо пить до 2 литров только чистой и без газов и можно принимать ферменты (фестал например)

Попробуйте по пол чайной ложки меда утром натощак, запить полстаканом воды, если нет аллергии. Скорее всего это дисбактериоз, но может быть гипоацидный гастрит. Надо бы обследоваться. Можно попить активию, кордицепс от "Тяньши".

Во время еды попринимайте Мезим 10 дней. А ночь попейте Эспумизан.

В гом аптеке купите меркуриус корозивус 3. По 5-7 крупинок под язык 3 раза в день в промежутках между приемами пищи.

обратиться к врачу

Пить больше воды (именно воды, не жидкости! )
ну и в больничку сходить нужно! могут быть проблемы с кишечником

Обратиться к врачу гастроэнтерологу. Перечисленные симптомы бывают при разных патологических состояниях ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).