Что укрепляет стенки сосудов? Подскажите, пожалуйста!

Рутин. Содержится, например, в обычном чае. Обязательно в сочетании с витамином С. есть такой препарато - аскорутин. По 1 табл 3 раза в день. Укрепить вены - детралекс. Лучшего и проверенного в России пока нет.

Если носом часто кровь идет, то солевые тампоны.

Сок свежевыжатого граната! (-Гранат-Рубиновое зерно! Исцели Меня....)

Нициферол (250 мл. )
Красное пальмовое масло – единственное в мире натуральное пищевое масло, богатое каротином (провитамин А) . Оно производится только в Малайзии из пальмовых плодов по особой патентованной технологии, позволяющей сохранять 80% натуральных витаминов без каких-либо добавок и химической обработки. Ницеферол - источник натурального каротина, цинка, витамина Е, комплекса полиненасыщенных жирных кислот. Нициферол – новый продукт, являющийся одновременно и ценным питательным продуктом и мощным оздоравливающим средством – источник Омега-3 и Омега-6 полиненасыщенных жирных кислот, каротина и биофлаваноидов. Содержит в больших количествах: • Натуральные каротины (провитамин А) • Витамин Е • Цинк • Кофермент Q10 • Линолиевую, олеиновую, стеариновую, арахиновую, пальмитиновую, бегоновую жирные полиненасыщенные кислоты • Фосфолипиды • Хлорофилл Препарат представляет собой смесь растительных масел: красного пальмового, оливкового, семян тыквы, лесного орешника, расторопши. Этот необычный и вкусный «масленый коктейль» содержит те незаменимые вещества, которые мы ежедневно недополучаем с нашей обычной пищей, но которые абсолютно необходимы каждому человеку для долгой и полноценной жизни. При употреблении Нициферола натуральные каротины превращаются в витамин А в зависимости от потребностей того или иного организма, поэтому передозировки этого компонента возникнуть не может, и его можно употреблять без ограничений. Действие: • Выраженное противосклеротическое действие; • Препятствует образованию холестериновых бляшек и тромбов, снижает уровень «плохого» холестерина в крови; • Нормализует липидный обмен • Стимулирует обмен веществ в сердечной мышце и общий жировой обмен подобно «сжигателям жира» ; • Активно связывает свободные радикалы и задерживает процессы старения организма При регулярном употреблении Нициферола опасность возникновения инфаркта миокарда снижается на 70-80%. Кроме того Нициферол: • Повышает сопротивляемость организма, укрепляет иммунную систему; • Обладает противоаллергической активностью и эффективно защищает от действия химических и физических факторов провоцирующих развитие опухолей. Он абсолютно необходим: • Каждому мужчине для нормального синтеза половых гормонов и профилактике аденомы предстательной железы, так как является одним из лучших источников цинка • Каждой женщине, так как поддерживает ее репродуктивные функции. Нициферол обеспечивает: • Нормальную структуру слизистых оболочек, эпителия, кожи; • Обладает рано- и язвозаживяющими действиями; • Активно участвует в метаболизме сетчатки глаза и необходим организму как фактор роста; • Восстанавливает и стабилизирует мембраны клеток печени, обладает желчегонным эффектом, препятствует развитию цирроза; • Благотворно воздействует на сосудистую стенок, укрепляет ее, снижает проницаемость и ломкость. Масло Нициферол служит мощной защитой тканей от повреждающего действия активных форм кислорода и является эффективным средством метаболической коррекции при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Оно стабилизирует метаболизм сердечной мышцы, обеспечивает ее энергетическим и структурным материалом, повышает антиоксидантную активность крови и способно «запасать кислород» на случай кислородного голодания. Препарат применяется как в комплексном лечении вышеперечисленных заболеваний, так и для их профилактики. Применение: по 1-2 чайных ложки 3 раза в день во время еды с пищей. А вообще масла все укрепляют и делают сосуды эластичными.

Продукты в которых есть
Витамин Р (С комплекс, цитрусовые биофлавоноиды, рутин, гесперидин)
Витамин Р водорастворимый и состоит из цитрина, рутина и гесперидина, а также флавонов и флавоналов. Флавоноиды – это вещества, которые придают цитрусовым оранжевый и желтый цвет. Витамин Р также называется фактором проницаемости капиляров. Заболевания, вызываемые дефицитом витамина Р: хрупкость капилляров.

Функционально витамин Р тесно связан с витамином С, участвуя вместе с ним в окислительно-восстановительных процессах в организме. Витамин Р предохраняет аскорбиновую кислоту от окисления.

Польза: укрепляет стенки капилляров, предотвращая образование синяков; помогает предупреждать и лечить кровоточивость десен; помогает в лечении отеков и головокружения, вызываемых болезнями внутреннего уха.

Где содержится: белая кожура и междольковая часть цитрусовых, абрикосы, гчерной смородине, перце, гречке, капусте, салате, помидорах, винограде, руте, шиповнике, малине, зеленых листьях чая и других продуктах.

аскорбинка

Железо

часнок, овощи и дыхательные упражнения

актовегин в/в . пирацетам в капсулах внутрь. частоту и дозы приема узнайте у вашего лечащего врача, у всех очень индивидуально

Баня.
Контраст температур.
Закалка.
Баня - это постепенное расширение сосудов во время распарки + моментальное их сокращение при охлаждение в бассейне
Это и закалка и укрипление и тд и тп

Витамин С!

яблоки, клюква