Не умею драться и врач запретил ходить на занятия по самообороне по стостоянию здоровья.

Вопрос что делать, как быть в принципе за 18 лет меня сильно как это не печально или не радостно никто не разозлил по настоящему, но вот хотел, куда нибудь пойти самообороной позаниматься научится драться в принципе меня особо никто не бъет, но мало ли что. Но врач мне запретила все кружки, так как с нервами проблема это - раз во вторых диагноз по ЧМТ (вдруг, что не так пойдёт) ну так сказать я не больной чел, но есть разные болячки с рождения в результате врач мне запретила, но с другой стороны я могу и ослушится её просто думаю вот будет у меня девушка и защитить не смогу (а может и смогу, если меня разозлить - не пробовал_) ну и всё же что делать, как быть? Драться не люблю, да и желания такого нет, считаю, что драка не лучший выход вот такой я чел....может и это и есть мой большой недостаток... но и всё. же чё делать? О состоянии здоровья страдаю частными головными болями..