болят суставы(коленные,плечевые),чем их полечить??? спасибо.

Как бывший спортсмен. . весна и осень всегда проблематична, все обостряется, все болит. Пью мелоксикам, мажу кетоналом.

Вот так просто и сразу, не скажешь. Вы же понимаете что нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО найти причину!
А причин может быть столько, что вы удивитесь. Вы молоды, поэтому могу предположить, что возможно, недавно, не менее 2-х недель назад, или раньше перенесли ОРВИ, грипп или любое другое инфекционное заболевание и получили, так называемый реактивный полиартрит. А его ваннами лечить нельзя, не поможет! А, может, у Вас распространённый остехндроз, ну, например, шейного и поясничного отделов позвоночника?
А. может.. . А идите-ка Вы к врачу!

Массаж спины, позвоночника и не ходить в обуви на плоской подошве

Хондролон. Сходите к ревматологу (или к терапевту на крайняк!) , обследуйтесь. Суставы так просто не болят!

Добавь в рацион! «Уксус яблочный селеносодержащий» . Состав: Яблочный уксус натуральный, микроэлементы: железо, магний, медь, никель, селен (10 мг)
Действие: Яблочный уксус селенизированный входит в состав важнейшего фермента глутатаонперексидазы, который активизирует работу антиоксидантной системы, противоопухолевого иммунитета, обмен веществ в тканях, печени, предупреждает развитие катаракты хрусталика глаза. Достаточное количество селена и селеносодержащих ферментов в тканях обеспечивает здоровье сердечной мышцы, почек, способствует росту и развитию тканей и омоложению организма в целом.
Рекомендуется:
- При анемии и лейкозах.
- При беременности и вскармливании.
- При бронхиальной астме и заболевании легких.
- При восстановлении после инсульта, нарушении мозгового кровообращения.
-При ишемической болезни сердца, инфаркте миокарда и гипертонии.
- При лучевой болезни.
- При остеохондрозе и артрозах, при полиартрите и ревматизме.
- Для ускорения восстановления при травмах и переломах костей.
- При заболеваниях почек, почечно-каменной болезни, полиневрите.
-При болезнях печени и желчного пузыря.
- Для предупреждения преждевременного старения.
- При заболеваниях щитовидной железы, эндемическом зобе.
Способ применения: вышлю!
Детям до 1 года -0 25 капель, до – 2 лет – половину чайной ложки, до 5 лет – 1 чайную ложку, до 12 лет – десертную ложку, после 12 лет – 1 столовую ложку 2-3 раза в день во время еды.
При заболеваниях дозировки могут быть существенно увеличены (до 6-12 столовых ложек в день) .
Для лечебных целей необходимо придерживаться схемы приема, рекомендованной при конкретных заболеваниях:
Побочные явления: не выявлены
Особые условия: при язве желудка и 12-персной кишки и при повышенной кислотности рекомендуется принимать нейтрализованный раствор «Неоселена» .
При приеме ограничить или исключить употребление сладостей, т. к. это ухудшает усвоение селена

сходить к врачу-ревматологу.

горячая ванна! или баня! ну или в аптеку идти покупать крем какой нибуть и мазать!)