Девочки, помогите! Вопрос касается ПМС.

никто не может дать вам совета кроме специалиста... наберите в поисковике ВРАЧИ ОНЛАЙН и найдёте ответ на свой вопрос...

вообще то ПМС - это плохо.... у полностью здоровых женщин ПМС отсутсвует в эмоциональных проявлениях и по минимому присутсвует в физиологии.. .
у всех ПМС происходит по-разному.. . кто-то и не замечает ничего, а кто-то, вот как у вас.. .
сроки ПМС тоже у всех разные, у кого-то за неделю начинается.. . у кого-то за 1-2 дня... .
лично я с этим никак не справляюсь и не борюсь.. . любимого просто заранее по смс или еще-как-нить предупреждаю, чтобы не обижался на меня...

это строго индивидуально, но при переутомлении и гормональном дисбалансе - могут возникнуть за неделю до.

у меня обычно за неделю начинается раздражительность. ору на всех, сама даже не осознаю! муж спокойно уже стал относиться с пониманием )

за 7 дней

За неделю, это точно. Я тоже очень раздражительная и срываюсь на детях. Попробуйте выпить персен или т. п. , а может чай с мелисой и мятой.

я начинаю быть раздраженной как раз за неделю до, но поорать в моем случае -- это максимум. Стараюсь заедать сладким (но до обеда) -- это мой лучший антидепрессант. Мужа нет, но парень просто заглядывает в глаза и говорит, когда меня заносит. Потом мне даже стыдно.