каким образом можно вылечить снижение высоты межпозвоночного диска?

снижение высоты межпозвонковых дисков, это - остеохондроз ...может он приводить к каким-то неприятностям или нет? Безусловно, может, но к весьма умеренным. Например к ограничению подвижности спины, что весьма естественно в пожилом возрасте. Кроме того, остеохондроз способствует появлению артроза межпозвонковых суставов. Вообще обычно две эти болезни идут рука об руку. Ну и наконец, по мере своего развития остеохондроз постепенно приводит к спондилезу.
далее читайте... http://www.stelecom.ru/evdokimenko/article11.htm

Никаким! Только устранить последствия.

турником.

У меня эта проблема уже 10 лет (заработал эту балячку на стройке). Сергей, я эти 10 лет сплю на полу ( матрац для меня - враг). Жёстко, но привык. Стараюсь лежать с вытянутыми ногами. За ночь скелет растягивается. Только к ночи начинает болеть в районе позвоночника. И это на всю жизнь. СОВЕТ - НЕ ДЕЛАТЬ НИКАКИЕ ОПЕРАЦИИ ( бестолково, не поможет, викинутые деньги на ветер).

Карипаин с Димексидом местно фонофорезом.. .
Если нужна подробная методика - пиши в личку...

"Методики доктора Бубновского. Оздоровление позвоночника и суставов Библиотека ЗОЖ"

Вылечить-вряд ли, а вот приостановить это -можно попробовать. Вначале выяснить причины снижения высоты, а потом-лечить. Скорее всего, это связано с переноской тяжестей-уменьшить нагрузки такого рода

остеохондроз, это дегенеративные изменения позвоночника... состояние можно стабилизировать, но не вылечить... массажи, магниты, электричество, растяжение в больнице - все это БРЕД полный.. . Укреплять мышцы спины, вот и все... препараты содержащие хондратин не помогают нифига.. . массаж снимает боль...

вытяжка + массаж + физкультура лечебная
нужно висеть минут по 20-25, еще мази гомеопатические к примеру "софья с пчелиным воском"

Это не лечится. Увы.

..никак
советую подтягиваться на перекладине
и не спрыгивать а слезать

И Мадам Ирка, и Рома Ким, и Agung - все правы, частично.

Если Вы сделали МРТ и нет противопоказаний:
1Висы на перекладине (аккуратно сходить) ,
2лёгкий, но интенсивный массаж по сторонам позвоночного столба и сразу же -
3 втирание зверобойного масла (приготовление есть в нэте) при этом масло всасывается, как в губку (без массажа оно почти не впитывается) .
Результат проявится через 7-8 недель. Да и сами почувствуете.. . Можно снова сделать МРТ.
Удачи!

лечебная физкультура. витамины, хорошее питание. (кушай больше хряща, например суставы от косточек, свиные уши и тп) мази содержащие хондроитин и гликозамин

Есть специальный комплекс домашнего применения для постоянных занятий людям с проблемами позвоночника. Он обеспечивает стабилизацию позвоночника и укрепление мышечного корсета. Пишиет в личку, кому интересно))))

лечить изменения межпозвонковых дисков может только нейрохирург, но для этого нужны показания. снижение высоты диска таковым не является.
иначе восстановить утрату невозможно.
наверняка в Вашем городе есть врач ЛФК. обратитесь к нему, чтобы дал (показал) комплекс необходимых профилактических упражнений.

Дохлый номер

Смотря сколько тебе лет и в каком состоянии. а лучшее всего- это три раза в день на турнике, поднимать колени к груди по 12 раз. Это просто супер!!!!

Иглоукалывание .(Проверено на себе}

хондропротекторы + массаж+ЛФК

Растяжки помогут

Уже не вылечите, но регулярное выполнение специальных упражнений облегчит состояние, а так же плавание и ПОДВОДНОЕ вытяжение.

никаким

это же проявление остеопороза как его вылечишь? только препараты кальция ( кальций Д3 никомед)

Пройдите курс лечения у остеопата. Не путать с мануальным терапевтом. Остеопат устранит причину, а не последствия. Только не нарвитесь на дилетанта, ищите хорошего. Можно посмотреть в регистре остеопатов России. Они все прошли спец. обучение. Лечение не дешёвое, но вы забудете о диагнозе.

массаж рекомендуется, лфк

каждый день вывешивайте себя на турнике. повисли пятки на себя ви сим недолго секунд двадцать. спрыгивать с турника нельзя, аккуратно сходите с него. укрепляйте мышечный корсет спины, худейте если есть лишний вес. плавание.

Пройти методику лечения на доске Евминова, щадящие массажи, подводные вытяжения в комплексе с игловкалыванием и электромагнитом, и это все для поддержки состояния здоровья. А вообще грыжи на всю жизнь.