Как понять, болит поясница или что-то внутри (почка, например)? Болезненность (будто мышцы напряжены) рядом с позвоноч

Сам бы хотел знать.

Точка V67-около 3 мм кнаружи от корня ногтя V пальца стопы, импульсное, прерывистое нажатие в течение 2-3 минут (можно шариковой ручкой). Если после этого боль отпустит, значит это внутренняя
проблема.

откройте анатомический атлас и поймите что почки в пояснице болеть не могут.. . так же как сердце в левой пятке.. . возможно у вас какое-то защемление

Может быть остеохондроз, а может и почки. Обратись к терапевту, сдай анализы, а так что гадать?

Девушка по имени Кома! Может быть, атлас вы и открывали (хотя я сильно сомневаюсь) , но не более. Почечные боли иррадируются в том числе и в поясницу.
Так-же как при атипичных формах инфаркта миокарда боли могут быть и в плече, и в подвздошной ямке, могут быть абдоминальные боли (в верхней части живота) , тошнота, рвота, головокружение, потери сознания, приступы, напоминающие бронхиальную астму или диабет. Так что откройте какую-нибудь книгу и поймите: для того, чтобы раздавать советы другим, знаний у вас не густо.
А вы, ASSEL, непременно сходите к врачу.

простыла наверно.... выпей обезбаливающее

Консультация невролога, чтобы проверил специальные рефлексы на предмет болезни позвоночника, а также сдать общий анализ мочи, чтобы иметь представление, есть или нет патология почек.

Сочувствую! Такая же проблема... Невралгия. А вообще не тянуть с этим и в больничку к врачу!!! ЦИТО!