нервный стресс

Посмотрите на эту ситуацию как бы со стороны! И все Ваши психи пройдут!

У меня было такое состояние. Химические лекарства только ухудшают самочувствие. Нужно брать себя в руки, по другому никак. Я ходила в баню, парилась с вениками, начала принимать контрастный душ по утрам (уже 10 лет принимаю с тех самых пор) , вода смывает весь негатив, все последствия стресса. Через "не хочу" физические нагрузки: прогулки на свежем воздухе, зарядка. Не повредят травяные чаи с валерианой, пустырником, зверобоем. Все пройдет.

не советую заниматься самолечением, идите к психотерапевту, там вам подберут антидепрессанты и увидете, как вам полегчает.

Сходи в психо-терапевтический диспансер ( не перепутай терапевтический, не неврологический) , поставят диагноз ( легкое нервное рассторойство) и, если сочтут нужным, назначат лечение: мезапам. эглонил, сибазон, ноотропил, смесь Петровой.... или что то другое. А пока - валерьянка, пустырник, новопассит и сон.
Иди к доктору, пока крышу не сорвало, я сама не справилась. Хотя ...ты же не я ...может и справишься.

Осенняя непродолжительная дипрессия, и в добавок ко всему, возможно, авитаминоз. Можешь денек посидеть на фруктовых салатиках. Если тебе нравится Клаудиа Шиффер, просмотри в инете ее красивые фото, поднимется настроение. Появится желание преображаться!

Лучше обратиться к врачу (невропатологу), народными средствами не злоупотребляй, можно попить месяцок таблеточки, например Физам, Афобазол, есть вкусненький препарат Когитум. Мне это все врач и прописывал полтора месяца назад, сейчас все нормально! Удачи!! И не болей!!

Попейте седасен и простите всех на кого Вы обижаетесь.

6 лет назад прошла через кошмар. начиналось все так же. потом хуже. переставала себя контролировать, на теле появлялись сильнейшие высыпания, которые страшно зудели. исчезали так же внезапно, как и появлялись. обратилась к неврологу, он послал к психотерапевту. проходила месяца 4. пила психотропные препараты. но, вся беда в том, что к ним быстро привыкаешь-чувствуешь зависимость. помогает немного. когда поняла, что становлюсь зависимой от этих визитов взяла волю в кулак, перестала посещать врача. таблетки принимала какое-то время, постепенно сбавляя дозу. честно, иногда принимаю таблетки на ночь, но в очень малых дозах. Результат- я стала спокойнее, перестала сходить с ума. Но это непросто. время от времени этосостояние возвращается, но не так как раньше. главное, не поддаваться. Но к врачу сходить надо. Пусть определит, что с тобой и в чем причина. А дальше решай-сама себе поможешь или тебе поможет врач. Удачи.