как восстановить и очистить организм после приема антибиотиков?

Что я могу сказать по этому поводу. Вот и вы купились на рекламы из долбоящика и маразматические кваканья кретинов, скотов и мошенников типа Гены Малахова, эдакого современного Полиграфполиграфыча. Здоровья коли не жаль, "чиститесь", "восстанавливайте организм". С богом.

Средств для восстановления организма существует масса. Сам предпочитаю готовый комплекс, построенный на травах, приготовленных в виде таблеток и капсул, витаминах и минералах, компенсирующих потери организмом этих важных веществ, неизбежные при любой очистке, пробиотиках для восстановления микрофлоры, растительных продуктах для поддержки перистальтики, ферментах для оптимизации пищеварения и минерально-растительном сорбенте - порошке Коло-Вада Микс, выполняющем работу по тонкой очистке стенок кишечника.
Курс очищения длится 14 дней, включает 3 этапа: 7 дней подготовки, 4 дня глубокого очищения и 3 дня восстановления. Программа требует обязательного употребления большого количества специально подготовленной воды в течение всего курса. Доступна для любого человека, ведущего активный образ жизни, т. к. не требует его изменения.
Более подробная информация есть в описании и видео с лекцией врача, ссылками могу поделиться, если это Вам необходимо.

Самая лучшая очистка организма- это движение.
Начните с лфк. Эта первая ступень закаливания и поднятия иммунитета

для этого нужно принимать пробиотики. Они содержатся в кисломолочных продуктах типа "бифидок" и т. д. Спросите у врача, он скажет, какие еще можно, я просто названий не знаю.

вы так говорите буд то вы наркотики принимали, антибиотики они убивают бактерию как плохие так и хорошие, пейте кефир и т. д. и все, в этом ничего страшного нет то что вы принимали антибиотики

пропейте курс бактисубтила, бифидумбактерина, бифиформа, дюфалака, линекса, (любое из этих лекарств), они помогаят от дисбактериоза кишечника который всегда возникает при приеме антибиотиков. В инструкции все написано, дозы и как принимать.

линекс

Пищеварительная система:
лактобактерии и бифидобактерии (в порошках продаются) + дюфлак
Почки и печень:
ЭССЕНЦИАЛЕ или ОВЕСОЛ
Иммунитет:
ревит, и. т. п. витамины
Или иммуномодуляторы

------
всё зависит от того, что вы употребляли, в каком количестве и. т. п.