Начала часто плакать,даже безпричинно,сильная раздрожительность,меня быстро можно выбесеть,такого не было..как быть?

авитаминоз, весенняя депрессия, организм пробуждается от зимы, переход как говорится. У меня тоже такое было, прошло, витамины можно в таблетках-лучше укольчики, побольше гулять и заняться активным спортом, т. к. спорт побеждает плохое настроение

пропейте успокоительное.... так бывает, видимо в последнее время пришлось несладко...

Иммунодефицит в лимфатических узелках, недостаточность кроветворения в костном мозге, др. Нормализуется продуктами питания, животными и растительными, энергонеобходимыми для усвоения....

отдохнуть тебе надо. . не бережешь ты себя

лечись

Био-Магний. (30 таб. )
Каждая таблетка содержит 20 мг магния.
Суточная потребность - 500-750 мг.
Магний наряду с калием является основным внутриклеточным элементом. Магний входит в состав более 300 ферментов.
Магний участвует в регуляции многих функций и биохимических процессов. Он очень важен для нормальной активности клеточных мембран. Магний нормализует процесс всасывания кальция из кишечника. Способствует всасыванию фосфора, калия, витаминов группы В, С, Е.
Магний участвует в регуляции нервных импульсов, как в центральной нервной системе, так и в периферических тканях.
Недостаток магния снижает эластичность эритроцитов, что затрудняет их прохождение по капиллярам, нарушает микроциркуляцию и укорачивает «жизнь» эритроцитов. В результате возникает анемия.
При недостатке магния страдает деятельность сердечной мышцы, возникает аритмия, учащение сердцебиения.
Недостаток магния ускоряет процесс старения; вызывает в организме человека спастические мышечные болезненные сокращения; повышение уровня холестерина в крови, повышение судорожной активности у детей; возникновение иммунодефицита.
Использование БАД Био-магний поможет обеспечить организм этим биоэлементом.
Рекомендуется:
•для восполнения дефицита магния;
•для улучшения деятельности сердечно-сосудистой системы;
•для повышения защитных сил организма;
•при физических и умственных нагрузках, особенно спортсменам и менеджерам;
•при выпадении волос;
•при раздражительности, переутомлении, нарушении сна;
•при нарушении липидного (атеросклероз, ожирение) и углеводного обмена (сахарный диабет) ;
•при остеопорозе.
Применение: по 2-4 таблетки в день после еды.

Однозначно к эндокринологу, не тяни.

Обследуйтесь у кардиолога и эндокринолога, скорее всего это щитовидка или НЦД (нейро-циркуляторная дистония) . Не пугайтесь, все в Ваших руках!!!

Персен попейте или валерьяночки.

Успокоительные нужно пропить, и щитовидную железу проверить!

Сдайте анализ на гормоны или обратитесь к эндокринологу

Необходимо обязательно сходить к эндокринологу, сделать УЗИ щитовидной железы, сдать кровь на гормоны, т. к. бывает, что такая раздражительность связана с некоторыми заболеваниями.
Если все будет в пределах нормы - следует обратиться к опытному психологу, можно в "Центр пограничных состояний" в городе Минске, Менделеева, 4. Возможно курсовое однократное лечение антидепрессантами совместно с психологической помощью за короткий срок вернут Вам душевное равновесие и помогут справиться с трудностями. Самое главное всегда помнить: "У человека всегда есть выбор! Всегда есть как минимум два варианта решения одной и той же проблемы! Надо только их найти.. . "

надо бы выяснить причину. это может быть нарушение функции щитовидной железы и тогда валерьяночки не хватит.