Болезни, лекарства

Боюсь ездить в лифте... Что делать?

Боюсь, что застрянет, и мне станет плохо, я не смогу выйти, потеряю сознание, умру... Как избавиться от этой клаустрофобии? Можно ли самостоятельно? Без врачей и пр? Спасибо
Ответ всего один-ходить пешком
МК
Маргарита Колпакова
333
Лучший ответ
У меня тоже есть эта фобия. застревала 2 раза. После этого долго ходила пешком . Сейчас вниз хожу пешком, вверх чаще на лифте.
Pro Football
Pro Football
68 020
У меня была такая же ситуация лет в 12 сейчас мне 18, я тоже боялся лифта как огня но потом после долгой работы с психологом переборол себя и начал ездить на лифте т. к живу на 11 этаже.
Если этаж выше 5, то сажусь и еду, хоть и боюсь. А до 5 хожу пешком (слава Богу, сама живу на первом!)
Алия Колбаева
Алия Колбаева
26 022
уретро-лифто-фобия
ходи пешком-для здоровья полезно и не страшно
ходи пешком, заодно и для ног полезно!
Дарья Тэрри
Дарья Тэрри
2 076
просто "залезь" да и прокатись вниз вверх.. думаю самый лучший вариант потом будет лучше, а вообще я не понимаю)
ходи пешком, здоровее будешь.
Попробуй поехать в лифте с друзьями или с плеером в конце концов короче не дмай что так плохо, или наоборот с мыслями заходи что сейчас конец придет, только не бойся, тобишь с улыбкой)
Ищите в этом плюсы, у вас очень полезная для здоровья и фигуры боязнь. А чтобы победить подобную болезнь, идите навстречу ей. Ездите на лифте всегда и везде, не смотря на страхи.
Сначала походи по лестнице где-то месяц, потом поймешь, что лучше ездить на лифте. Так и избавишься от боязни.

Похожие вопросы