Болезни, лекарства
Боюсь ездить в лифте... Что делать?
Боюсь, что застрянет, и мне станет плохо, я не смогу выйти, потеряю сознание, умру... Как избавиться от этой клаустрофобии? Можно ли самостоятельно? Без врачей и пр? Спасибо
Ответ всего один-ходить пешком
У меня тоже есть эта фобия. застревала 2 раза. После этого долго ходила пешком . Сейчас вниз хожу пешком, вверх чаще на лифте.
У меня была такая же ситуация лет в 12 сейчас мне 18, я тоже боялся лифта как огня но потом после долгой работы с психологом переборол себя и начал ездить на лифте т. к живу на 11 этаже.
Если этаж выше 5, то сажусь и еду, хоть и боюсь. А до 5 хожу пешком (слава Богу, сама живу на первом!)
уретро-лифто-фобия
ходи пешком-для здоровья полезно и не страшно
ходи пешком, заодно и для ног полезно!
просто "залезь" да и прокатись вниз вверх.. думаю самый лучший вариант потом будет лучше, а вообще я не понимаю)
ходи пешком, здоровее будешь.
Попробуй поехать в лифте с друзьями или с плеером в конце концов короче не дмай что так плохо, или наоборот с мыслями заходи что сейчас конец придет, только не бойся, тобишь с улыбкой)
Ищите в этом плюсы, у вас очень полезная для здоровья и фигуры боязнь. А чтобы победить подобную болезнь, идите навстречу ей. Ездите на лифте всегда и везде, не смотря на страхи.
Сначала походи по лестнице где-то месяц, потом поймешь, что лучше ездить на лифте. Так и избавишься от боязни.
Похожие вопросы
- Почему люди не боятся ездить на автомобилях, когда в ДТП погибают миллионы? Почему не боятся?
- Боюсь идти в школу. Что делать?
- я боюсь здавать кровь здаём в вторник я боюсь! мне 9 лет что делать я боюсь
- Как люди не бояться операций? когда мне начинают делать операцию, то я теряю дар речи от страха, мне становиться жутко
- Меня сильно тошнит летом в автобусах, не могу в них ездить, а приходится! Что делать? Только не седативные препараты..
- Страдаю ипохондрией, тревожным неврозом и боюсь инсульта. Симптомы мучают. Что делать? Мне 19 лет. Я курю немного
- у меня страшний нервоз я боюсь выходить из дома что делать?
- Болит зуб, в больницу идти боюсь((( завтра день рождение что делать???
- жудко боюсь укола Цифазолин + навакаин что делать
- у подруги третью неделю идут месячные - слабое кровотечение, к врачу идти боится. чем помочь ей, что делать?!