Болезни, лекарства

Меня сильно тошнит летом в автобусах, не могу в них ездить, а приходится! Что делать? Только не седативные препараты..

после них я чувствую себя овощем((((((
Может у вас просто гипоксия? Судя по тому что вы акцентируете внимание на таком времени года как ЛЕТО я могу предположить что летом в автобусах обычно духота и практически полное отсутствие кислорода. Попробуйте также кислые конфетки для подавления рвотных позывов, попытайтесь не есть много перед поездкой.
В случае если это все же гипоксия я рекомендую вам проверить уровень гемоглобина и эритроцитов в крови, так как одним из симптомов анемии может быть тошнота при нагрузках.
ДС
Дима Скибинский
915
Лучший ответ
Ходить пешком....
Кушайте соленые огурцы!

Исследователи разработали несколько советов, следование которым поможет облегчить приступы тошноты, вызванные укачиванием.
Легкая закуска из продуктов, богатых белком (арахис, фисташки, кешью) , поможет облегчить состояние человека, которого укачивает в транспорте.
Не менее эффективным средством в борьбе с тошнотой является имбирь. Возьмите в дорогу имбирные конфеты или заварите в термосе чай с имбирем и смело отправляйтесь путешествовать. Данный продукт поможет избавиться от тошноты, вызванной не только укачиванием, но и беременностью или пищевым расстройством.
Иногда тошноту может спровоцировать закрытое пространство в автобусе или машине. Чтобы уменьшить интенсивность приступов, откройте окно и на протяжении нескольких минут дышите свежим воздухом.
Перед дорогой избегайте употребления жирной и тяжелой пищи. Лучше перекусить крекерами, овощами или слабокислотными пищевыми продуктами. Не забудьте взять с собой мятную жевательную резинку или мятные конфеты.
Если вас укачивает, очень важно выбрать правильное место в автобусе или другом транспортном средстве. Не садитесь в конце автобуса, выберите место, откуда вы смогли бы наблюдать за дорогой и контролировать процесс движения.
я сажусь в начале и возле форточки чтобы на меня дуло. или с кондиционером.
А при чем тут седативные препараты??? Есть специальные таблетки от укачивания, за час до езды выпиваете и все окей.
Водичку холодную бери с собой и пей по дороге и лицо смачивай. помогает хорошо.
Сергей Шкерин
Сергей Шкерин
9 406
Садитесь на передние седенья, смотрите в лобовое стекло, а не в боковые. Имейте всегда с собой жевачку или конфетки-леденцы.
А мне мятные леденцы помогают.
Больше ходить пешком, дышать свежим воздухом. У меня такая же проблема и не только летом. Я переселилась, чтоб не ездить...

Похожие вопросы