Седативные препараты, кто какие принимает при тахикардии и приступах паники?

Советую не паниковать, держи себя в руках слабачка

В качестве скорой помощи при панической атаке - самое то, но в качестве лечения все же не сгодится. Панические атаки лечит психотерапевт, если без этого совсем не обойтись - антидепрессантами и транквилизаторами, если обойтись - то седативными (вроде того же валокордина и новопассита) и ноотропами (фенибут). Перед этим желательно соматическое обследование, у кардиолога и эндокринолога. Кстати, фенибут в некоторых случаях прекрасно справляется

поможет обязательно (эффект наступит через недели 2-3)
на ночь: мелатонин + 5-HTP (Окситриптан) + инозитол

днём:
тианин
+
Релора (Relora)

lifebio.wiki/инозитол
lifebio.wiki/5-гидрокситриптофан
lifebio.wiki/мелатонин
lifebio.wiki/теанин

Давление мерь в этих случаях.

С детства знакомый запах, годами проверенное седативное средство, все нужно принимать в меру и по назначению, тогда лекарство будет в прок.

Еще с давних пор я доверяю Валокордину, так как его принимала моя мама, а ранее и бабушка. Седативное действие это то, ради чего я время от времени принимаю этот препарат. Конечно, на фармацевтическом рынке есть более дорогие и разрекламированные новинки, но я не хочу рисковать, так как Валокордин меня полностью устраивает.

Валокордин употребляю в исключительных случаях, когда нужно успокоиться и расслабиться. Много стрессов, которые нас окружают не дают сделать это самостоятельно без вмешательства. Для таких вот нервных потрясений и держу в аптечке эти капли. Его составляющие обладают седативным, сосудорасширяющим и спазмолитическим эффектом. Выпив его и успокоишься и непременно уснешь. не забудь прочитать инструкцию!

От тахикардии - анаприлин, от пан. атаки, если совсем худо - таблетку феназепама под язык. Только не подсаживайтесь на них, принимайте в крайних случаях. При панической атаке надо дышать реже - останавливать гипервентиляцию, если никого нет рядом -подышите в бумажный пакетик. Ну, это самые простые способы самопомощи. Если хотите всерьез побороть эту проблему - обязательно займитесь спортом, часто пан. атаки связаны с вегето-сосудистой дистонией. Она может такую фигню неприятную давать. И ещё, занимайтесь различными практиками, ищите свой способ - медитация, расслабление по Джекобсону ( проработка всех своих страхов, некоторые сильные страхи могут потребовать проработки десятки раз, пока не почувствуете что страха больше не испытываете в голове и все мышцы расслаблены) Расслабление по Джекобсону загуглите в интернете, можно найти. Делать можно много раз в день.