Подскажите пожалуйста,как можно восстановить иммунитет после длительного лечения антибиотиками

1. Хилак форте по инструкции !!!(супер гут) Это пробиотик для кишечника!! !
2. Пчелиная пыльца (по инструкции на баночке. Продаётся, как у пчеловодов, так и в магазинах. На вид жёлтенькая, будто "мятая" пшёнка ))
3. спорт, в меру сил. Досаточно просто прогулки минут 30, НО НА ВОЗДУХЕ и не просто сидеть, а именно двигаться.
4. В пищу овощи, фрукты. Не перегружайте себя жирами, и сахаром.
5. Пропейте курс селена + вит. Е. Они дополняют друг друга. Очень хорошо. (поднимает иммунитет даже ВИЧ положительным) . Вместе их не продают, поэтому купите по отдельности, но принимайте вместе.

Всё перечисленное можно принимать и использовать одновременно, не выбирая!

Лучше барсучъего жира ничего не могу предложить. Эффективность обалденная. Брата лечил....

Регулярно пей кисломолочные.

Да вообще-то антибиотики иммунитет не снижают, напротив, некоторые группы сильно его стимулируют (макролиды, некоторые фторхинолоны) . Так что эта расхожая байка не имеет под собой никаких оснований.

Надо попить бактерии для кишечника и желудка, плюс для печени обязательно что-то. Я пила хилак-форте, бифиформ и гепабене. Интерфероны можно поколоть либо свечи - как раз для иммунитета.

Поднять и восстановить иммунитет можно без лекарств и прочего физического вмешательства. Полностью нормализовать иммунитет без последствий могут целители. При данном методе лечения воздействие идёт на энергетическом уровне как на сам иммунитет, так и на причину нарушения. Происходит укрепление человеческий защитной (иммунной) системы питания, укрепление, очищение и омоложение вилочковой железы. Подробнее смотрите в поисковике "Помощь света".

Контрастный душ, положительные эмоции (например прогулки на природе) и иогурты (натуральные, без добавок).