Запоры мучают,если принять слабительное,то ничего не выходит,крутит и тошнит. Мне к проктологу надо? Это мучительно?

Запор: Каждое утро натощак выпивать стакан горячей воды. Но надо набраться терпения и выпивать именно КАЖДОЕ утро. Результат не ждите назавтра. Наберитесь терпения. За месяц все наладится. Потом лечение не прекращайте, продолжайте пить. Кроме того, в течение дня надо пить достаточно воды - около 2 литров в день. Можно еще утром в горячую воду добавлять ломтик лимона и пол чайной ложечки меда. Это дает хорошее очищение

пей больше кисломолочных продуктов - для восстановления микрофлоры кишечника и употребляй в пищу черные сорта хлеба - зерновой - грубого помола - должно нормализоваться

Что там мучительного? Врач есть врач. Это целое направление в медицине и таких, как ты много, особенно сейчас. Слабительными здесь не поможешь. Нужно комплексное обследование и лечение.

надо к гастроэнтерологу, установить причину запоров

Если есть опыт анального секаса, то практолога можно не бояться...:)

Для начала, чтобы себе сразу помочь, заварите кору крушины (в аптеке продается) , также слабительным является ламинария (продается тоже в аптеке, и, кстати, полезна для щитовидки!!! ) , а вообще, видимо нужно обследоваться, анализы на дисбактериоз сдать, пересмотреть питание, сочетаемость продуктов.... Яблоко попробуйте не сырое, а печеное в духовке. Кефир ТОЛЬКО двухдневный, а лучше наисвежайший, т. к. кефир более старый, напротив, "запирает". Никакие Актимели, Активии и пр. Обследовать кишечник... УЗИ.. . Натощак - стакан сырой воды или 1 ст. л. подсолнечного масла, морковку сырую ТОЛЬКО с подсолнечным нерафинированным маслом (а не со сметаной) . Больше двигаться, зарядку по утрам, кстати кишечник наиболее активен в утренние часы, и оптимально "ходить" утром (хотя это как получится).

Есть в аптеке микро клизмы

к гастроэнтерологу

Курагу залить кипятком настоять и пить жидкость как можно чаще. Должно пробить. Можно ещё и черносливом закусывать!!!

Сначала обратитесь к терапевту, а он назначит какие анализы сдать и каких врачей посетить.

попробуйте клизму. свеклу красную целиком съесть сырую