Болезни, лекарства

Расскажите, как вы боритесь с повышенной нервозностью, стрессами, повышенной агрессией?

прошу только совета, может что то скушать, что то попить, что то поделать, только не поход к врачу, у меня пока нету на него времени((((
Рекомендую смешать в одной ёмкости 4 настойки: пустырника (25 мл) , боярышника (25 мл) , корвалола (30 мл) и пиона (25-30 мл) . Получится сложная смесь, которую следует принимать по 1 чайной ложке в момент стресса и на ночь в течение 7-10 дней.
На самом деле эффект антисрессовый очень хороший от использования такого состава.
Борис Казеев
Борис Казеев
6 487
Лучший ответ
Самое действенное средство - стать оптимистом. Этому не учат, а зря. Оптимистам не до агрессии.
30 капелек корвалола чтоб успокоиться, и каждый день по вечерам принимать ванну с пеной.
В К
В К
6 301
Я никогда не раздражаюсь, а значит и мне ничего не надо для успокоения.. . из советов.. . убрать рамки, которые и раздражают Вас. Это Вам даже психолог бы посоветовал.. . потому, что все остальные средства: психотропные препараты, Вы можете оказатся у них в зависимости...
Жанна Sh
Жанна Sh
2 700
беру себя в руки, успокаиваюсь и просто перестаю на время думать о проблемах, которые вызывают нервозы, стрессы и тд. А к врачу нада идти, когда наступает дипрессия. . тебе мне кажется просто нужно поймать психологическое и душевное равновесие, немного расслабиться и подумать о чём нибудь хорошем. На время забыть о проблемах. Ну а если это не помогает, то нужно с кем нить поболтать о них с другом например. . Правда легче становится ))) А о таблетках и прочих лекарствах забудь. это гон. . это уже психам выписывают мне кажется ))
Может шоколадку?)
дыхание самое главное и еще без опыта никуда то есть нужно учиться в таких ситуациях контролировать себя

Похожие вопросы