У невропатолога были? Скорее всего у вас отложение солей. Нужно очистить организм. Сейчас как раз начался Пост, придерживайтесь его и болеть станет меньше.
Есть два основных фактора, влияющих на процесс образования и отложения солей в нашем организме: наследственность и ежедневное питание. Благодаря «плохой» наследственности в организме может быть нарушен обмен определённых веществ, входящих в состав белка. В итоге эти вещества не до конца окисляются, перевариваются и образуются соли, которые могут откладываться по всему организму, в частности на суставных поверхностях. На наследственность мы повлиять не можем, но при правильном и сбалансированном питании мы имеем возможность существенно уменьшить риск возникновения этой проблемы.
Оптимальная профилактика отложения солей – это хорошо организованное ежедневное питание. Соли, как уже говорилось, образуются из белковой пищи, которая не до конца усвоилась нашим организмом. Нам необходимо создать условия, при которых белковая пища максимально полностью переваривается.
1. Обращайте внимание на количество съедаемой вами белковой пищи в течение дня. Не ешьте жирных сортов мяса, рыбы, внутренних органов животных и птицы (печень, почки, мозги) . Сократите количество жиров в собственном рационе.
2. Ограничьте употребления изделий из слоеного теста, соусов, пряностей, кетчупа, томатной пасты.
3. Не злоупотребляйте острыми, солёными, маринованными закусками.
4. Белковая пища хорошо переваривается совместно с овощными салатами.
5. Старайтесь не запивать обильно пищу.
Болезни, лекарства
помогите пожалуйста мне 18 лет лет с 14 у меня боли в коленных и локтевых суставах а года два назад начала болеть спина
Наталья Зарубина
316
у вас рост какой? Такое бывае при резком росте у подростков. В любом случае нужно однозначно к врачу. Это может быть опасно
Солнышко, я тебя люблю=)))
Наталья Василева
757
ой я конешно не врачь но это может быть очень серьезна есть очень хорошая клиника в питере у моего знакомого сына тоже самое он как то сказал эту болезень я точно не помню но помоему это сохнет мозг и его содержимое обязательно и а сточном порядке обратись в больницу
Мунар Маркеш
445
иди к доку он поможет
Владимир Баскаев
229
Да-да к доку
Мария Анисенко
209
застрелись нахрен и все болячки пройдут
Елена Самарина
117
Похожие вопросы
- Года 2 назад начинала болеть спина когда долго сидел или ходил. Сейчас возможно предполагаю всё началось из за того что
- Начала болеть спина после сидения
- подскажите пожалуйста. мне 18 лет, и меня уже полтора года мучают головные боли каждый день.. . от чего это может быть?
- Если начала болеть спина, что это может быть? остеохондроз или еще что-то? что сделать, чтобы спина перестала болеть?
- ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ! Моей маме 42 года , и у неё постоянные головные боли которые не прекращаются .
- Что со мной? Неделю назад начала болеть голова и долбило в виски, давление наверное, повышенное или пониженное я не знаю
- Помогите пожалуйста поправиться. мне 20 лет, при росте 165см. я вешу 44кг. врачи сказали что не чем не болею.что делать?
- Мой брат работает строительным рабочим. От тяжестей у него начала болеть спина в пояснице. Ему надо сменить работу?
- После сильного кашля начала болеть спина в пояснице. Не могу нагибаться вперед! Приходится приседать в ровной спиной...
- Помогите, пожалуйста. "Моему другу" 16 лет, курит примерно 6 месяцев по 6-8 сигарет в день. Далее - внизу.