Начала болеть спина после сидения

Защемило

меньше сидеть за пк

Так откинься

Спина устала. Полижи иди на спине прямо

Возможно защемил нерв или обострился остеохондроз. Попробуйте гель разогреватель от Horse Forse. Я им часто спасаюсь при болях в спине.

Миллион причин может быть. Обычно из-за мышечного спазма - а он возникает из-за перегрузок, неправильной осанки, неловких движений. Сосуды сужаются, болевые рецепторы начинают отдавать сигналы в мозг, мозг реагирует спазмом, получается замкнутый круг. Чтобы расслабить спазм, нужно расширить сосуды, для этого используют миорелаксанты. Из не медикаментозных методов хорошо подходит термотерапия, для спины рекомендую аппликаторы термакэр, у них самое длительное и глубокое воздействие.

Либо вас где-то продуло, либо потянуло. Мазь капсикам (согревающая), диклофенак гель или найз активгель. Можно ещё использовать перцовые пластыри для согревания или нанопласт для обезболивания

Боль в спине после сидения может быть вызвана различными причинами, и я не являюсь врачом, но могу предоставить общую информацию.

1. Переутомление мышц: Длительное сидение без перерывов или неправильная поза могут привести к перенапряжению мышц спины.

2. Проблемы с позвоночником: Это может включать в себя такие состояния, как остеохондроз, сколиоз, грыжу диска и другие. Они могут вызывать боли при изменении положения тела.

3. Воспалительные процессы: Воспаление мышц или суставов может также привести к болям в спине.

4. Другие причины: Боли в спине могут быть вызваны также инфекцией, травмой или другими медицинскими состояниями.

Важно обратиться к врачу или специалисту в области ортопедии или ревматологии, чтобы получить точный диагноз и рекомендации по лечению. Он может порекомендовать рентген или другие исследования для определения причины болей и предложит соответствующие методы лечения, такие как физическая терапия, лекарства или другие меры. Не откладывайте визит к врачу, особенно если боли продолжаются или усиливаются.