какие лекарства или травы,фрукты помогают укреплению сосудов????

Бег трусцой, плавание, контрастный душ, регулярное посещение бани (2-4 раза в месяц) может наставить на путь истинный даже расшалившиеся сосуды. Это одновременно и "массаж", и "гимнастика" для сосудистой системы. Отдайте предпочтение бане, хотя подойдет и сауна. И обязательно каждый раз, выходя из парной, окатывайте себя ледяной водой. Пейте не менее 1,5-2 литра воды в день. Всегда ешьте маленькими порциями. Желудок, заполненный большим количеством еды, забирает из общего кровообращения солидную часть крови. И если у вас проблемы с сосудами, то переедание может вызвать слабость, головокружение, шум в ушах и даже обморок. Что касается кофе, то пейте его в меру, а кока-колу лучше вообще исключить. Хотя эти напитки и повышают тонус сосудов, их употребление в больших количествах приводит к серьезному расшатыванию сосудистой системы. Положите около вашей кровати массажный коврик и каждый раз, прежде чем встать с постели, массируйте подошвы. Такую терапию можно проводить и в течение дня, когда вы неважно себя чувствуете. Постоянные страхи, сомнения, недовольство собой и окружающими очень вредны для здоровья. Исключите их, и вы забудете про сосуды!

баня русская
формула ра (тенториум)

Детралекс, красный клевер.

"Укреплению сосудов" помогает дыхательный тренажёр " Самаздрав"

где содержится рутин или витамин С. . каштан конский к примеру. . а лучше купить в апетеке витаминки- аскорутин. . помогает

аскорутин-делает сосуда крепче. но ломкими. и вытяжка из красной рыбы-эпадол-придает им элластичность.. принимать в комплексе.. также-контрастный душ

Голубика -
Ягоды укрепляют стенки кровеносных сосудов, нормализуют работу органов пищеварения и сердца. При регулярном употреблении ягоды снимают напряжение глаз и способствуют восстановлению зрения