Болит горло, что посоветуете из народных средств.

Водяра с перцем, и побольше.

полоскайте настойкой календулы часто2чайн. ложки на 0.5стакана воды

Несколько советов, как облегчить боль в горле.

Не говорите, если можете себе это позволить. Такое поведение логично, однако многие люди затягивают болезнь, не следуя этому простому совету.

Не напрягайте связки. Если Вам все же придется говорить, никогда не повышайте голоса. Не пытайтесь никого и ничто перекричать. И не говорите на повышенных тонах.
Почаще утоляйте жажду. Пересохшее горло саднит больше. Рекомендуется пить не меньше восьми стаканов жидкости в день.

Дышите над паром. Можно также увлажнять слизистую горла с помощью пара. Советуем заполнить раковину на кухне или в ванной горячей водой, покрыть голову полотенцем, чтобы регулировать поток горячего воздуха, и вдыхать пар. А можно просто включить горячий душ, подождать, пока ванная заполнится паром, и дышать им.

Увлажняйте воздух. Сухой воздух может ухудшить состояние больного горла. Обязательно включайте на ночь увлажнитель воздуха. Включайте его по возможности чаще и днем.

Пейте чай с медом. Чай с медом — всем известное средство для лечения больного горла. Положите в чай одну столовую ложку меда, добавьте туда половины лимона, а также немного красного перца. Перец создает небольшой обезболивающий эффект и к тому же стимулирует иммунную систему.

Не увлекайтесь полосканиями. Частые полоскания могут продлить болезнь и даже ухудшить состояние Вашего горла. Если полоскать горло соленой водой раз или два за день, можно почувствовать некоторое облегчение, потому что к области горла будет приливать кровь. Но регулярные полоскания могут вызвать раздражение. Если Вы все же верите в пользу полосканий, предлагаем такой состав: 1/4 чайной ложки соли на полстакана воды. Только смотрите, не глотайте соленую воду во время полоскания.

Полакомьтесь холодненьким. Теперь у Вас есть все основания побаловать себя десертом. Посасывайте мороженое, оно облегчит боль в горле.

Подберите подходящие леденцы. Не все сосательные леденцы от боли в горле подойдут Вам. Напоминаем, что лучше всего помогают в таких случаях леденцы с глицерином. Они хорошо увлажняют и смягчают слизистую оболочку. Эти леденцы есть в специализированных аптеках и магазинах здоровой пищи. Рекомендуется отказаться от леденцов с мятой или ментолом. Оба компонента сушат слизистую и потому вредны для гортани.

Принимайте лекарство. Стоить отметить, что при боли в горле можно принимать как “ацетаминофен”, так и “ибупрофен”. Какое бы из этих лекарств Вы ни выбрали, начинайте принимать его в первый же день болезни, согласно приведенной на упаковке инструкции, и не прекращайте пить сразу же, как только станет лучше.

Глотайте — не сосите. Если вы принимаете аспирин, не держите его во рту, пока не рассосется. Возможно, такой способ и принесет Вам поначалу некоторое облегчение. Но аспирин может травмировать слизистую и даже вызвать сильное раздражение.

полоскайте ромашкой и как можно чаще

Молоко с медом и маслом перед сном, и под одеяло пропотеться как следует. Еще горчичник можно поставить.

В воде развести-соль, соду и йод, полоскать кажд. час-два. На след. день и не вспомните о боли

полоскать соль+сода+ пару капель йода, мазать люголем

Смешать 1 стакан меда с 1/2 стакана лимонного или клюквенного сока. Прокипятить и пить через каждые 5 минут по 1 чайной ложке.
А, ещё очень хорошее средство: горячее пиво