4й день температура 38 градусов. простыл наверно. как спастись?

А при чем здесь (к простуде! ) терафлю? !
Выпей с интервалом 4 часа Фервекс- УПСА. И температура снизится, и головная боль пройдет.
Кашель - смотря какой. Если он из горла уже опустился в бронхи, тогда пей отхаркивающее. Если горло болит - то рассасывай Фарингосепт (производитель Румыния) . На работу не ходи в любом случае! Только хуже станет, осложнением все закончится - воспалением легких. Запросто!! !
Разведи уксус водой (50 на 50) и оботри все тело (кроме лица) . Особенно активно - внутренняя сторона локтевых сгибов и под коленными чашечками и подошвы ног. Не одевайся, укройся только простынкой. На голову - компресс из этой смеси! Температура снизится.
И очень-очень много теплого питья с лимоном, малиной, медом, калиной, разные теплые морсы, компоты...

2 варианта.
1) Выпить горячую перцовку, пропатеешь писец = ) Потом будет легче.
2) Водкой обмазать, Эм... Икры ног, грудь, спину, пятки.

гланды в зеркало посмотрите. есть на них гнойнички? похоже на ангину. 38 - пьёшь жаропонижающее, а через пару часов - опять 38...
ангину антибиотиками надо глушить. сама то она пройдёт 4-5 дней. но может оставить осложнения.

лечиться.... (

обратиться к врачу....

Побольше чай с вареньем.

Возьми больничный, и на ближайший водоем. Ку.... йли в такую жару на работе делать.