Как успокоиться, стала нервной и вспыльчивой, никого видеть не хочу, быстро выхожу из себя, тревога постоянно на душе?

согласна с Николаем - афобазол супер лекарство
главное нет привыкания нет сонливости
наоборот даже заставляет мозг работать
очень советую - мне помагает в трудных моментах и не только мне
обычно я покупаю упаковку и практически всю раздаю - кому плохо - я таблеточку - помогает

бабочка-щитовидочка крылышками бяк-бяк

Попить отвар пустырника от нервов и ГРАНДАКСИН от тревоги.

должна быть причина . не хотите говорить , -не надо . обычно в таких случаях нужно сделать что-то, что поможет обрести уверенность в себе . иначе говоря - самоутвердиться . только не надо никому бить морду! вдруг ещё вам люлей навешают ...сделайте то что у вас хорошо получается . хобби какое нибудь у вас есть, надеюсь ...ничего не можете ? -не смертельно! вы такая одна на белом свете - уникальная! говорите себе это иногда . ведь это правда . попейте отвары трав успокаивающие ..

Афобазол не пробовали принимать?

на природу

На море надо)

попробуй ново пасит, будеш как флегматик

Именно такое сочетание - вспыльчивость, ервозность и ТРЕВОГА хорошо убирается глицином, они абсолютно безобидны, назначаютсяаже детям, при этом снимают все эти симптомы и улушаю амять просветляют мозги и улучшают работоспособность.

В церковь сходи, поплачь, и всё пройдёт.
А самое лучшее и в то же время лёгкое лекарственное средство - это глицин. Он наподобие валерианки

бухни хорошо)))

вы б еще афродизиак посоветовали) ) а вообще, меня прогулка с друзьями успокаивает) ну или пару часов за любимым занятием)

такая же фигня

Сама с этим борюсь, но не получается. Можно почитать литературу какую-нибудь о психологии отношений.