Почему болит голова после дневного сна?

вам видимо хватает ночного, вот организм и сопротивляется, можно же просто полежать, отдохнуть.

Перенапряжение, гайморит, ОРЗ, смещение шейных позвонков, недостаток кислорода в крови, отравление, запоры, низкое, высокое давление, стресс, ПМС у женщин, воспалительные процессы, дисфункция желчного пузыря, причин много.
Голова может болеть от закисления, зашлакованности организма или от агрессии вирусов. Защемление нервных окончаний позвоночника может отразиться болью в голове. Достаточно разбавить яды водой до 3л чистой живой воды в день, сут норма 1,5-3л. Сорбенты любые, освободит организм от ядов. Регулярно системно чистить организм 2-4 раза в год начиная с кишечника. пиши

Не знаю. Может, вы спите в закатное время? На закате спать нельзя.

Знаешь, а ты не одна с такой проблемой. Это нормально. Некоторые люди могут жить только при устоявшемся графике- спать ночью, а бодрствовать днем. Если наоборот-организм воспринимает это как стресс, отсюда и голова болит.

Если вам необходимо по графику спать днем, надо соблюсти несколько условий:
1. Затенить окна (закрыть шторы, жалюзи) .
2.Обеспечить проветривание помещения во время сна.
3. По возможности, избегать источников шума во время сна. Если не получается-вставить в уши беруши.
Перед сном желательно принять ванну, а не стоять под душем.. .
Можно помазать виски ароматическим маслом лаванды или мелиссы.
Желаю приятных сновидений!!

пей Чай черный.... с медом можно с лимоном после дневного сна

Возможно, надо поискать другую работу? Не сменную?

может это вовсе не дневной сон?
если ты спишь с часу до четырех - это здоровый сон, после него не должна голова болеть
а если например ты ложишься спать с четырех до семи - это уже нездоровый сон, после него обычно болит голова и утомленное состояние..

исключи фитонциды из еды: чеснок, лук