Есть вопрос. Как избавиться от головокружения по утрам из-за пониженного давления?Заранее благодарна.

я спасаюсь только зеленым чаем. завариваю с вечера и в холодильничек.. . для нас гипотоников жара вообще проблема.

Как проснетесь, сразу займитесь сексом. Вот давление и повысится. Тогда можно и вставать.

Пейте кофе и кушайте шоколад.

витаминизированое питание и любимый мужчина.

Коньечку хлопни 50 и яблочко съешь.

Вам ни в коем случае нельзя резко вставать. Прежде чем подниматься, полежите минут 10.Прежде чем говорить, что поможет при низком давлении нужно выяснить его причину, иначе ничего хорошего от лечения не будет. Сходите к кардиологу, если у него ничего, то потом можно проверить почки, они тоже на давление влияют.
С зелеными чаями поаккуратнее у многих они снижают давление еще больше. Был случай, когда девушка у нас на работе после чайка в обморок грохнулась

Попейте кофе и покушайте мясного.

делайте наклоны, а лучше комплексную зарядку по утрам обязательно
и расслабляющую по вечерам,
и завтракайте,
а часов в 11 можно чаю

такая же фигня.
вставать резко нельзя.
и утром обязательно пью зеленый чай с шоколадкой.

Во время завтрака принимайте 2 таблетки элеутерококка, в жару особенно актуально, гораздо проще жара переносится и самочувствие налаживается. Попробуйте! И чашка напитка кофе+какао по утрам.

зеленый чай

по утрам контрастный душ, гимнастика или пробежка на свежем воздухе. Желательно небольшая чашечка кофе и обязательно завтрак- сытный но легкий, например овсянка и бутер с сыром. Наклоны нни в коем случае не делать. Показан тонизирующий массаж всего тела участками. Себе можете сделать головы и воротниковой зоны.

Зелёный чай пить.