Болезни, лекарства
Очень большие проблемы с памятью!!!Подскажите как с этим справиться!!
реально не могу запомнить к примеру интересную статью из журнала или газеты,приходить перечитывать по несколько раз,и даже после этого с трудом могу восстановить прочитанное.,еще например постоянно приходиться вспоминать погасил ли я свет или нет,или поставил машину на сигналку или нет,иногда даже дойдя до подьезда приходиться возвращаться к машине чтобы проверить закрыл лит я окна или нет,и т.д и т.п. Подскажите как с этим бороться,может к врачу обратиться или пилюльки попить или накройняк существуют какие нибудь методики для тренировки памяти. Заранее буду благодарен!!
Ноотропил и много кроссвордов.
За меня ответ дала "Великолепная" Добавлю,
что утром для разминки гол. мозга можно в очень
быстром темпе счёт от 100 до1 и попринимать
вернеее рассасывать ГЛИЦИН-улучшает память.
что утром для разминки гол. мозга можно в очень
быстром темпе счёт от 100 до1 и попринимать
вернеее рассасывать ГЛИЦИН-улучшает память.
Можно попить кавинтон для улучшения мозгового кровообращения и капли Мемория.
Mr.satanic Rabbit
96 461
Проблемы с памятью
Если у вас проблемы с памятью, попробуйте улучшить ее с помощью следующего интересного метода. Нагните голову вниз и, втягивая медленно воздух носом, поднимайте голову с открытыми глазами к потолку. Задержите дыхание на счет 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 и медленно выдыхайте, наклонив голову, через рот (губы трубочкой) - 4 вдоха и выдоха. 1 раз в день в течение 20 дней.
Если у вас проблемы с памятью, попробуйте улучшить ее с помощью следующего интересного метода. Нагните голову вниз и, втягивая медленно воздух носом, поднимайте голову с открытыми глазами к потолку. Задержите дыхание на счет 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 и медленно выдыхайте, наклонив голову, через рот (губы трубочкой) - 4 вдоха и выдоха. 1 раз в день в течение 20 дней.
Светлана Косолапова
90 823
глицин
Виталий Балашев
98 742
Учи стихи, разгадывай Су-доку-это хорошо тренирует память! Пей таблетки из самого древнего дерева на свете-Гинкго Билоба.
Такое состояние как вы описали часто при неврозе бывает. А с памятью проблемы - это уже следствие. Вам, конечно, виднее, но если это так, то приводите в порядок нервную систему, память сама нормализуется.
К неврологу надо пойти. Если некогда - начните принимать препарат ТАНАКАК (выписал врач- невролог)
Вали Тошов
23 965
Глицин, препараты из гингко билоба, хорошие стихи учите н аизусть, пересмотрите распорядок дня, отдыхайте больше, записывайте важное в ежедневник.
Яшар Тагиев
19 382
тренируй!
Кроссворды и пирацетам
к врачу однозначно! у Вас проьлемы с мозговым кровеснабжением. возможно, невролог поможет.
Мария Коновалова
14 731
Пробирка №6
Talgat Kakenov
13 760
дуй к доктору, а нето совсем забудешь клаву!:)))) те нужны препараты, для улучшения мозгового кровообращения, тока самолечением не занимайся, голова дело темное!
Олег Шевченко
10 611
Да вам к врачу, батенька. Там причин может быть уйма.
Конечно, к врачу!! ! Возрастные изменения в сосудах. Это область для неврологов. Проверят ваши сосуды. сделают томограмму, назначат лечение. А для профилактики принимайте Глицин, под язык 1х3 раза в день. Но это долго-долго.
Наталья Бекетова
9 898
у меня такаяже фигня. но у меня сильная память на фамилии и цифры. попей ноотропил.
Анна Лилекова
9 881
во первых конечно к врачу.
и учите стихи, чтоб память развивалась)) пушкина например))
и учите стихи, чтоб память развивалась)) пушкина например))
глицин и тренировка памяти ну мохно еще к психологу стопать
Светлана Лайтенберг
8 801
приходи в ответы всё запомнишь и узнаешь!
***kema*** ***kema***
8 742
Это невроз 100%. Почитайте Курпатова "С неврозом по жизни".
это серьезная проблема при том может быть прогрессирующей поэтому к врачу и не занимайтесь самолечением
Тренируйте внимание и сосредоточенность.
Жадыра Махмуткызы
6 249
Один из самых лучших методов укрепления памяти это тренировка - постоянно читайте, повторяйте, заучивайте, разгадывайте кроссворды - заставляйте работать мозг. А так же ведите здоровый образ жизни - хороший сон, правильное питание, активный отдых, отказ от вредных привычек. Можно пройти курсы улучшения памяти.
была бы я рядом. давала бы тебе "Ревит" каждый день. но его надо строго пить каждый день по 3 таблетки в течение 1 месяца. потом перерыв. через месяц можно возобновить. только все по инструкции.
Данияр Садвокасов
2 922
Выпейте Глицин и обращайтесь к врачу. Я сам этим страдаю уже 6-8 лет.
Елена Филипчук
2 586
Таблетки "Танакан", содержат вытяжку из лекарственного растения.
А у вас не возникала мысль, что вы не помните, сделали ли то или иное действие не потому, что с памятью плохо стало; может вы просто перестали концентрировать внимание на том, что вам нужно? Может, это просто рассеянность?
А у вас не возникала мысль, что вы не помните, сделали ли то или иное действие не потому, что с памятью плохо стало; может вы просто перестали концентрировать внимание на том, что вам нужно? Может, это просто рассеянность?
Ирина Чарова
1 983
настойку жень-шеня, золотого корня
Тренируй память. Расскладывай предметы различные на столе и запоминай. затем убери все предметы. Вспомни, что где лежало.
Лариса Шуманская
1 734
Оксибрал насыщает мозг кислородом, больше читать, учить стихи, тренировать память.
Юрий Киенко
1 726
Тренируй память
_Ms_Xyli_Ganka_ _
1 484
холостерин
Ноотропил, стугерон, ну это должен невролог назначить.
Глицин и пантокальцин попейте_хорошее средство!
Бахтиёр Мустафокулов
1 044
Попейте "Ноотропил", непожалейте денег и возьмите комплекс витамин для мужчин, в составе, которых рыбий жир. Отличная штука!
L@pin 50
534
стихи учите
Пейте лецитин- для ума и памяти не повредит. Даже у школьников увеличивается внимание и усидчивость.
пей йодомарин
Похожие вопросы
- Очень большая проблема с кишечником! Врачи, дайте совет
- КАК удержться на плаву, когда у тебя очень большая проблема со здоровьем?
- У отца сильные проблемы с памятью. Может ли это быть признаком начинающейся деменции?
- Серьезные проблемы с памятью(запоминанием)
- У моего парня проблемы с память.Нужен ваш совет)
- Проблемы с памятью
- Мне 30 лет. Проблемы с памятью, то, что учил очень быстро забываю. Стоит ли делать томографию мозга?
- большая проблема,нужен совет...
- у бабушки стал очень плохой слух и память ухудшилась совсем, посоветуйте что-нибудь
- Проблемы с памятью, что делать?