Как быстро вылечить ногу,подвернула ее?Нога уже опухла,помогите добрым советом! Нога уже опухла,помогите добрым советом!

сразу надо было лед прикладывать, после уже только теплые компрессы и согревающие мази, но быстро не получится

я подвернул две недели назад. Опухоль уже сошла. Еще болит. Мазал чем-то там от ушибов и растяжений

К хирургу. Может там лопина.

Теплая ванночка и тугое бинтование.

А вы у врача то были? Может там и не просто вывих, может быть надрыв связок, иль еще чего, идите к врачу.

для начала - травматолог, если все вам и так предельно ясно, купите димексид - сама с тростью хожу 4 месяца, но травма ужасная была, врачи советуют его, он реально помогает лучше мазей - компресс на 30 минут, припухлость спадает и боль уходит, главное, покой ноге и фиксировать эластичным бинтом. ах да, забыла) первые двое суток холод обязательно)

сначало к врачу и на рентген, затем на ночь компресс из своей мочи. в последующие дни мазать всякими мазями типа фастум гель. . и покой, покой, ноге обязательно! выздоравливайте!

к врачу ...не занимайтесь самолесение, только усложните ситуацию сидя дома

Никакого тепла!!!! Первые сутки только холод! И тугая повязка! Обычным бинтом, не эластичным. Под повязку листья капусты. Они снимают отек. Ногу положить на возвышенность!
Анальгин или др. обезболивающее, если боль невыносимая. К врачу обязательно. Болеть будет долго, но интенсивность болей постепенно снижается. Повязку носить не менее 3-х недель. Через сутки согревающие и рассасывающие мази. Можно мед. И оч. хороший рецепт: мед, сухая горчица, растит. масло. Смешать. Все по столов. ложке. На ночь под повязку. Но только через сутки после травмы