Что такое антиоксиданты? Что дают антиоксиданты? И какие у них противопоказания?

В жару крайне необходимо, в обычной жизни просто необходимо. По вопросам "Что такое? " и "Что дают", повторяться не буду, присоединяюсь к ранее ответившим.
Добавлю только, что наиболее эффективны антиоксиданты неорганической природы прямого действия, имеющие в своём составе не слабосвязанный, как в случае, например, витаминов, а дополнительный электрон. Это позволяет им выполнять свою функцию, не превращаясь в слабый свободный радикал и не требуя для его нейтрализации целой цепочки реакций в организме.
Реально по ощущениям - жара и недостаток кислорода переносятся легко.

При воздействии неблагоприятных факторов в организме образуются свободные радикалы. Они вызывают разрушение тканей, болезни. Антиоксиданты их связывают, делают безвредными. Противопоказаний нет.

Антиоксиданты являются питательными веществами, в которых постоянно нуждается организм человека. К ним относятся витамины А, С, Е, селен, цинк, глутатион, гинго билоба, ОРС.

Поддерживать организм в нормальном состоянии - значит сохранять необходимый баланс между свободными радикалами и антиокислительными силами, роль которых выполняют антиоксиданты.

Свободные радикалы - это аномальные молекулы, имеющие непарный электрон на последнем электронном уровне, который делает их крайне нестабильными. В этом состоянии свободные радикалы ловят уязвимые протеины, ферменты, липиды и даже целые клетки. Отнимая электрон у молекулы, они инактивируют клетки, тем самым нарушая хрупкий химический баланс организма.

от себя - свободные радикалы это одна из причин старения кожи. Соответственно антиоксиданты борясь с ними помогают коже оставаться молодой

Щас ответят ссылками с инета....

антиоксиданты вовыодят токсины из организма (а это оооочень вредно для здоровья)
лучший антиоксидант - зелёный чай, ив ообще пить его очеьн очень и очень полезно!

Выводят радионуклеиды из организма. Препятствуют развитию раковых опухолей. Без противопоказаний.