Повреждение мениска. Как долго лечится, и вообще разная инф. об этом.. . Плиззз...

операция 20 мин не больно. и на всю жизнь ограничение по спорту

Как повредить. От менисцита т. е. воспаления мениска, до полного его отрыва и блокировки сустава. В последнем случае без оперативного вмешательства не обойтись.
Оперированое колено заживает за 7-10 дней а вот процесс восстановления функции сустава в среднем 1 месяц.

У меня было два раза, обошлась без операции, выкачивали жидкость, а заживало около месяца, потом пришлось ходить на разработку и массаж.

У меня было два повреждения внутреннего мениска, 1-ый на соревнованиях, наложили гипс и сказали иди тусуйся месяц, через месяц сняли и сказали иди работай, 2-ой раз через два месяца после того как сняли гипс на тренировке, разрыв внутреннего мениска и крестообразной связки и левой боковой связки, делали опирацию по удалению оторваных частей связок и мениска, неделю в больнице, месяц в гипсе, месяц в фиксаторе коленного сустава и разроботка колена, в первую очередь лёжа на спине сгибать максимально и разгибать, особенно после парафина, когда начало более-менее получаться сразу велосипед ( не велотренажёр именно велосипед) начиная от 40 минут минимум каждый день, потом время надо увеличивать и нагрузку тоже, а так-же плавание два раза в неделю минимум.
Когда будет видно что мышцы ноги приходят в норму, и ходить уже не так больно тогда начинайте лестницу, по каждой ступеньке на пятый, потом спуск и с каждым днём на этаж больше.
Если к разработке коленного сустава отнестись серьёзно и грамотно, то в принципе со временем он вас перестанет беспокоить вообще. Лично мне такая разработка помогла.