Скажите пожалуйста, какими природными средствами можно понизить уровень халестирина?

1.Льняное семя (купите в аптеке0 измельчите в кофемолке и добавляйте по шипотке в пищу, можно пить льняное масло. "2.Сейчас лето .Ешьте больше баклажанов они снижают холестерин. 3.Купите в аптеке настойку прополюса 4% три раза в день за 30 минут до еды пить по 7 капель. 4 .Почистите сосуды настоем лимона с чесноком; взять 4 средних лимона и 4 головки чеснока .Всё измельчить ( лимоны вместе с кожурой) переложить в 3-х литровую банку залить доверху тёплой кипячёной водой настаивать 3 дня постоянно перемешивая. Затем прцедить и пить по 75-100г 3 раза в день Нало пропить 5 банок. Настой хранить в холодильнике на нижней полке.

- Перед тем, как жарить или варить курицу, снимайте с нее кожу - там очень много холестерина. После приготовления снимать бесполезно, весь холестерин уже в мясе.

- 20 г спирта ежедневно - снижают холестерин. А 100 г приводит к противоположному эффекту.

- Снижают уровень холестерина яблоки, чеснок, бобы, цветная капуста и грейпфруты.

Сделайте себе такой состав: 8 лимонов, 5 головок чеснока, 1 литр меда. Лимоны и чеснок перекрутите на мясорубке, добавьте мед. Все хорошо перемешать и в 3 ех литровую банку плотненько. Поставить в темное место на 7 дней. Затем принимать каждый день по 5 ч. л. Это курс на 2 месяца Через 3 месяца желательно повторить. И нужно есть два яблока, как минимум каждый день.