Сильный запор.

Причины запоров различны:

* диета, бедная растительными волокнами, в сочетании с небольшим количеством потребляемой жидкости и малоподвижным образом жизни;
* болезни желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь, хронический панкреатит, дисбактериоз, синдром раздраженной толстой кишки, опухоли толстой кишки) ;
* скопления затвердевших каловых масс в кишечнике ("каловые камни");
* заболевания заднего прохода (анальные трещины, геморрой, парапроктит) , сопровождающиеся выраженной болью и препятствующие опорожнению кишечника;
* неврологические заболевания (инсульт, болезнь Паркинсона, повреждения и опухоли спинного мозга, рассеянный склероз) ;
* заболевания эндокринной системы (гипотиреоз, сахарный диабет и др.) ;
* прием некоторых препаратов (атропин, питьевая сода, алмагель, кокаин и др.) ;
* длительная депрессия.

Соблюдение определённых требований к составлению пищевого рациона больного с запором играет огромную роль в его лечении. Каждый человек, страдающий запором, должен знать, какие пищевые вещества, способствуют опорожнению кишечника и какие задерживают его опорожнение.

Способствуют опорожнению кишечника чёрный хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, хлеб, содержащий значительное количество отрубей; крупы гречневая, ячневая, овсяная; мясо с большим количеством соединительной ткани; соленья, маринады, ; безалкогольные напитки (минеральные воды, лимонад, соки) , пиво, квас, сметана, сливки; кисломолочные продукты — простокваша, однодневный кефир, белые виноградные вина.

Задерживают опорожнение кишечника продукты, содержащие танин: сушёная черника, крепкий чёрный чай, какао, натуральные красные вина (кагор и др.) ; пища в протёртом виде, вещества вязкой консистенции (слизистые супы, протёртые каши, особенно манная и рисовая) .

При составлении пищевого рациона для больных, страдающих запорами, следует учитывать содержание пищевых волокон в продуктах. При большом количестве в пище грубых волокон у людей с жалобами на вздутие живота выделяется в среднем в 2 раза больше газов, чем при диете с умеренным их содержанием, и почти в 5 раз больше, чем при употреблении жидкой химически однородной диеты без пищевых волокон. Больным с запором и жалобами на вздутие живота ограничивают или даже исключают из рациона продукты, богатые пищевыми волокнами. Исключают вызывающие повышенное газообразование блюда из бобов, капусты, щавеля, шпината и др. Из фруктовых соков не рекомендуются яблочный, виноградный.

к врачу бегом! может быть частичная кишечная непроходимость

Ну уж быстрее клизму.. . и как можно быстрее.. . это очень опасно. И попей аллахол что ли, ешь сливы. И вообще, питаться надо нормально. Нужно есть много овощей и фруктов сырых, морковку жуй, персики и нектарины. Хлеба и вообще мучного поменьше. И ещё кусочек хозяйственного мыла.... чуть чуть и туда...)

А может рано вам еще

Пейте чистую воду- в течении дня 2-2,5 литра в день. Особенно утром хорошо помогает - на тощак, пока умываетесь и так далее. Даже просто в час по стакану воды -очень хорошо для всего организма. Кровь и желчь разжижается. Это полезно для всего пищеварительного тракта.

Свечи с касторкой..

В аптеке продается МАГНИЯ СУЛЬФАТ, в порошке. Натощак за 30 минут до еды выпиваете 2 ст. л. , запиваете БОЛЬШИМ количеством воды и.. . ждете эффекта. Обычно проносит так, что надолго запомнится. Самое лучшее средство!
А если не приемлем этот вариант - то покупайте бисакодил, либо в таблетках, либо в свечах, что лучше!

Тяжелый случай ((( Терпеть больше нельзя, интоксикация организма начнется. Попробуйте таблетки сенны или любые другие слабительные. Ну а если уже совсем сил нет, тогда на 2 литра холодной кипяченой воды 2л. поваренной соли, когда полностью растворится, добавить 1 ст. л. раст. масла и клизму сделать, постараться подержать минут 5-10, поможет!!!

ешь свеклу, сливы,