подскажите?=( уже месяц кашляю и насморк замучал,все никак не получается долечиться((что делать*?

В жаркой баньке попариться веничком берёзовым. Помогает.

А какого происхождения кашель и насморк. Если аллергического, то к аллергологу пойти, а если простудного, то попробуйте поголодать хотя бы сутки и пить отвар шиповника, если он Вам не противопоказан.

Компресс водочный - здорово помогает. Сделайте из марли-ваты основу, осторожно на нее налейте водку, приложите это к груди и примотайте шарфом или шалью. Так спать ночь. Противно, конечно, но действенно. Одновременно на пятки горчичник, затем носок. Тоже помогает, только от насморка.

Сварите картошку в мундирах и подышите над ней, пока горячая, накрыв голову полотенцем! Помогает очень быстро! Я мучалась насморком и кашлем. Но на этой неделе, через 4 сеанса домашней ингаляции-всё ушло!

А вы вообще лечитесь? Или ведёте свой обычный образ жизни, не обращая внимания на болезнь? У меня просто вообще любая простуда столько длится, но это из-за того, что я СОВСЕМ не лечусь и вообще не придаю значения тому, больна я или здорова. Если у вас так же, то может быть, бросите все свои дела и основательно полечитесь? А если лечитесь и не помогает, то значить что-то не то, и надо идти к врачу. Возможно вам нужны какие-то лекарства. Если столько времени уже длится, народными средствами вряд ли вылечишь.

всётаки взять и долечится пока всё это в храническую форму не перешло

Идти ко врачу!!!