Подскажите, пожалуйста, народное средство для успокоения нервной системы и избавления от стресса

Небольшую щепотку травы "чебрец" (есть на базаре у бабушек и в аптеках) залить стаканом кипятка, накрыть крышкой на 5 минут. Выпить как чай. Успокаивает, помогает легко уснуть, делает сон крепким и сладким! Не наступает привыкания. Нет побочных эффектов.
Еще полезно погулять перед сном, проветрить помещение (спальню) и спать с открытой форточкой!

Персен. Безвреден, но хорош. Он на травах: мелисса, мята и валериана. Не вызывает привыкания и т. п.

Тёплая ванна и лезвие...

Настойка пиона.

Попробуй сделать себе ванну из трав. Завари в большой кастрюле любисток+ромашку+крапиву (по желанию можешь еще что-то добавить) . Процеди, вылей в ванну и разбавь водой. Завари себе мятный чай с медом, залезай в ванную и пей его. Я после такого купания сплю, как младенец, потом и нервы, и кожа прекрасно себя чувствуют.
P.S.: Если хочешь помыться, то мойся перед ванной, чтобы эффект не испортить.

Народное средство смешать бутылёк валерианки пустырника боярышника пион и добавить 60 капель корвалола. А вообще очень от психов мне лично помог Глицин по две таблеток под язык и так до 10таблеток в день. Улыбайтесь и всё будет хорошо!!!!

Спроси у доктора.

походи по магазинам, накупи шмоток, сделай новую прическу
Я так развод пережила))

подруга подсказала: выспаться на свежем воздухе )

купи глицин успокаивает супер посмотрись в зеркало скажи себе какая я красивая и тд и начинай жить новым днем главное знать себе цену купи что нибудь яркое солнечное и просто улыбайся окружающие тебя это оценят и всем будет весело и нет стресса

Секс, спорт, шоколад))) ) Проверено!

Смените место работы, смените мужа или друга .

Думаю чай с мятой очень кстати от нервов)) А от стресса поможет избавится новое знакомство, причёска, и прогулки)) Не засиживайтесь дома! Удачи

Некоторые женщины при этом начинают кушать, причём много. Как ни странно, но это так. Но думаю, что самым безвредным (напротив полезным) средством в этом случае является секс. Поначалу это покажется как то странным с непривычки, но в дальнейшем- это очень понравится и научитесь преодолевать стрессовые ситуации.