Подскажите, пожалуйста, народные средства для лечения остеохондроза?

При хроническом остеохондрозе поможет народное средство. В небольшую кастрюлю положите по одной столовой ложке горчичного порошка, подсолнечного масла и мeда. Растопите на водяной бане и перемешайте до однородной массы. Остудите, разотрите получившейся мазью больное место, укутайте теплым платком и ложитесь спать. Не болейте =)

http://spinaved.ru/video/15-sam-sebe-manualnyi-terapevt.html....Видела как-то по ТВ компьютерное кресло сидение которого состояло из двух половинок. Каждая из которых двигается произвольно. Сидеть на таком кресло одно удовольствие, спина не устаёт.

зарядка, гантели, радикулитный пояс, иппликатор

63 года живу с остеохондрозом, особенно поясница иногда болит. Да так, что согнуться невозможно. Принимаю обезболивающее и всё проходит. Если у вас боли постоянные и после обезболивающего не проходят - ищите другие причины (грыжа между позвонками, защемление нерва) .
Я принимаю пироксикам. Это лечащее лекарство от болей в позвоночнике. Читайте инструкцию в Яндексе. Удачи.

Какие средства можно называть "народными", трудно, а какие нет, очень трудно разграничить. Ведь те же прогревания, это "народные" или нет?
Лучше применять действенные, Что бы был толк. На сегодняшний день, по моему мнению это КИНЕЗИТЕРАПИЯ.
Популярно можно почитать:
" Методики доктора Бубновского. Оздоровление позвоночника, суставов и всего организма. Библиотека ЗОЖ"
"Остеохондроз - не приговор! " автор Бубновский С. М.

гимнастика и плавание

Вода! ! Сколько пьете чистой воды? Нужно 30мл на 1кг веса в сутки. Гимнастика, конечно. Надеюсь грыж еще нет, то хорошо.

Курс массажа !!!

дрова и топор (моя бабушка только так и спасалась) , ну, а мы, жертвы цивилизации, имеем бассейн, дважды в год 10дневный курс массажа, обязательна ортопедическая подушка, жесткий матрас, если уж совсем припрет, то спасаюсь только физиопроцедурами: смт, магнит, дерсенваль

Ой, не могу сказать про народные, а вот физ-ра + плавание+массаж Вам помогут точно... Удачи и не болейте...