Видимо, вчера простудилась.. . Болит горло.. . В остальном все нормально...

Больное горло часто является предвестником простуды или гриппа. Но боль в горле может быть также результатом некоторых других вирусных или бактериальных инфекций. Иногда это лишь небольшое раздражение, вызванное низкой влажностью зимой или чрезмерным криком на футбольном матче. Какова бы ни была причина, здесь сказано, что советуют врачи делать в таких случаях.

Сосите леденцы. Если боль в горле вызвана вирусной инфекцией, антибиотики не помогут. Но медикаментозные леденцы, содержащие фенол, могут принести некоторую пользу. Фенол может убивать поверхностные бактерии и таким образом держать инфекцию под контролем, в то время как ваш организм получает возможность укрепить свою сопротивляемость. А его умеренно обезболивающее действие вызывает онемение чувствительных нервных окончаний, так что горло не так саднит. Эти леденцы выпускают в различных дозировках, поэтому придерживайтесь инструкции по применению.

Используйте аэрозоль, и боль пройдет. По некоторым данным, содержащие фенол аэрозоли для горла также могут давать облегчение, как указывает профессор фармакологии из Университета в Северном Огайо д-р философии Томас Госсел. Продолжительность действия аэрозоля на раздраженные ткани относительно короткая. Действие леденцов длится дольше.

Попробуйте цинк. "Леденцы, содержащие цинк, могут помочь в тех случаях, когда боль в горле связана с простудой", — говорит д-р философии Доналд Дэвис, ученый из Биохимического университета в Остине. "Мы давали людям одну таблетку глюконата цинка (23 мг) каждые 2 часа, но инструктировали, чтобы они не просто глотали таблетки, а давали бы им медленно раствориться во рту. От цинка уменьшается боль в горле, а также другие симптомы простуды".

Но д-р Дэвис предостерегает от того, чтобы принимать такое большое количество цинка более 7 дней, потому что он может вступать в конкуренцию с другими микроэлементами в организме. Если вам не нравится вкус цинка, поищите леденцы, содержащие цинк.

Полощите! Если во время глотания вы испытываете боль, значит, больной участок расположен достаточно высоко в горле, чтобы с помощью полоскания промыть и успокоить его. Поэтому чаще полоскайте горло одним из приведенных ниже растворов, но знайте, что если у вас хрипота или кашель, то больной участок находится внизу и полоскание не поможет.

Соленая вода. "Размешайте 1 чайную ложку столовой соли в 0,5 л теплой или комнатной температуры воды", — говорит д-р Госсел. "Это количество соли имитирует естественное содержание соли в организме, поэтому оно не будет раздражающим. Полощите каждый час или около того, но не глотайте жидкость".

Ромашковый чай. Консультант по питанию из Колорадо д-р философии Элеонора Блаурок-Буш предпочитает теплый чай из ромашки, приносящий облегчение воспаленным слизистым оболочкам. Замочите 1 чайную ложку сухой ромашки в 1 чашке горячей воды, процедите. Дайте остыть до теплого и полощите, когда необходимо.

Разведенный лимонный сок. Д-р Блаурок-Буш также предлагает выжать немного лимонного сока в большой стакан с теплой водой.

Спирты. "Иногда я добавляю 1 столовую ложку бурбона или виски в большой стакан с теплой водой и использую как полоскание", — говорит д-р Госсел. "Здесь как раз достаточно алкоголя, чтобы снять боль в горле".

Увлажняйте комнату. Иногда боль в горле при пробуждении вызвана тем, что вы спите с открытым ртом. Обычно воздух, попадающий в горло и легкие, увлажняется в носу. Но при дыхании через рот этот этап пропускается, оставляя горло высохшим и раздраженным.

Отоларинголог из Нью-Джерси д-р Джейсон Суроу рекомендует увлажнитель для спальни. "Используйте модель, предназначенную для распыления жидкости у кровати, даже если ваша отопительная система имеет свой собственный увлажнитель", — говорит он.

Добавьте пар. "При наличии больного горла или сухости горла ниже нормы добавьте к увлажнителю в спальне паровую ингаляцию", — говорит д-р Суроу.

спрей ингалипт хорошо помогает, чай с мёдом

Нужно выпить аспирин и запить горячим сладким чаем с лимоном.

Полоскай как можно чаще (каждые полчаса) раствором воды и перекиси водорода 1 ч. л. на стакан воды.
Это поможет смыть и нейтрализовать микробы, а спреи зачастую просто блокируют или снимают боль.
Хорошее средство подышать над варенной картошкой + 2 таблетки валерианки (от сухого кашля и насморка тоже помогает) . А наночь выпей рюмку водки + 1 ст. л. черного перца и под одеяло. Кстати если слабость, утром встанешь бодрячком.
Пока все, если пойдет сухой кашель, пей терпинкод, он через полчаса снимет спазм и можно всю ночь поспать.

иммунное арбидол, больше горячего пить, ещё лучше клюква-морс не варить

Для меня в таких случаях "скорая помощь"- обычный лимон. Режем на тонкие дольки и рассасываем, затем вместе кожурой съедаем. После ни есть, ни пить в течение часа. Повторит несколько раз в течение дня, Поверенный и быстрый способ лечения горла. На ночь прополоскать горло вода+соль+неск капель йода.

попробуй гексорал. мне помогает

Возьми хвои (сосновых или еловых иголок) горсть, скипяти, слегка остди и полоскай часто, 1 раз в час. Противно, но помогает быстро и хорошо.

Лучшее лекарство это лук ичеснок

Немедленно БИОПАРОКС и ИМУДОН-советую как фармацевт