давление 90 / 60 , 97 / 55 и около того . что посоветуете из народных средств чтобы повысить?

Если у вас периодически начинает кружиться голова, вы ощущаете слабость, раздражительность или страх, усталость, то, скорее всего, вам «посчастливилось» познакомиться с гипотонией. Также гипотония характеризуется общей вялостью, затуманенностью сознания, вплоть до короткого обморока. Прибавим сюда потеющие руки и отчаянно стучащее сердце. Общий совет: как только у вас начала кружится голова, срочно ешьте что-то сладкое. Идеально-крепкий черный чай с сахаром или конфетой. Но если чая под рукой нет, подойдет любая карамель. Главное, позаботиться о конфетах заранее, и разложить их по карманам и сумочкам. Много места не займут, а эффект мгновенный. Также включите в свой рацион черный, горький шоколад. Не увлекайтесь кофе, он дает лишь кратковременный эффект. Соленые продукты поднимают давление не хуже, чем сладкие. Поэтому в критический момент нечто соленое может вернуть нормальное состояние.

сладкий чай и бутерброд с сыром. женьшень, элеуторококк. гулять на свежем воздухе. Ну и кофе тоже, но от него иногда сердцебиение усиливается.

Если из народных, то водку. А если из методов академической медицины, то адаптогены, например, экстракт элеутерококка, родиолы розовой, жень-шеня и т. п. И пейте побольше, чтобы в сосудах вода была, а не запустение. Но к доктору с такой бедой сходить не помешает. Ой не помешает.

Настойка женьшеня, аралии, элеутерококка.

у меня так было - пошла в аптеку - они говорят - если ы было повышенное - да есть, а для пониженного нет. тогда я напрягла извилины и вспомнила про кока-колу. купила - правда высокого качества - в маленьких стеклянных бутылках - уже через день все всало на свои места. попробуйте.

у моей сестры было тоже самое месяц назад! она очень переживала и обошла множество врачей, включая невролога! ей сказали, что все в порядке! так что не переживайте, все наладится! это просто последствия некого стресса возможно или жаркого лета. . если хотите, узнаю у нее подробнее, что ей выписал врач. . витамины точно, а таблетки не помню как называются.. . если интересно, пишите в личку!

Настойка лимонника (или лимонник, растертый с сахаром)

крепкий чай, кофе

Это говорит о сильной зашлаковке организма (неудивительно при нашей жизни) - отсутствие хорошей еды, воды, воздуха. Обратите внимание на сосуды, вам бы почистить организм на клеточном уровне, а все эти чай, кофе, шоколад на короткое время устранят лишь симптомы, но не причину низкого давления.
К тому же Вам не мешает восстановить энергетику оргинизма, проверьте позвоночник. У меня для Вас есть народное. средство, если будете применять - 100 гарантия решения Вашей проблемы.

у меня тоже самое помогает только таблетка цитрамона а вот кофе хоть и поднимает но очень вредно для сердечка