как бороться с запорами народными средствами??только не сенна...может сборы какие?? СВЕКЛУ И Т П НЕ ПРЕДЛАГАТЬ(((

говорят нужно пить стакан воды каждое утро, а из трав еще крушина помогает

Клизму не пробовали?

Запор: Каждое утро натощак выпивать стакан горячей воды. Но надо набраться терпения и выпивать именно КАЖДОЕ утро. Результат не ждите назавтра. Наберитесь терпения. За месяц все наладится. Потом лечение не прекращайте, продолжайте пить. Кроме того, в течение дня надо пить достаточно воды - около 2 литров в день. Можно еще утром в горячую воду

Не понятно.. . Свеклу и т. п. - не предлагать, т. п. - это что?
В том смысле, что под понятие "свекла и т. п. " можно отнести все народные способы, окромя клизмы.

Попробуйте " Активиа".Срабатывает реактивно .

утром натощак стакан воды, масло подсолнечное, облепиховает, льняное натощак, супчпики, кашки, и нормальное питание, пропить эубиотики (бифидум бактерин, биофлор )

У каждого человека организм по -разному реагирует, но попробуйте каждое утро на тощак выпивать стакан или два воды комнатной температуры, можно в один добавлять 1 ст. лож. яблочного уксуса.

Самое простое средство - есть каждый день по утрам овсянную кашу на воде (я ее просто заливаю кипятком или на ночь кефиром) ,порция должна быть не меньше 200гр (стакан в готовом виде) Мне посоветовал проктолог и очень помогло.

утром натощак стакан не кипяченой воды. взять за правило

Попробуйте чай для похудения-там сбор такой, что точно прошибет

а кто знает" как часто можно делать клизмы? "

Попробуйте есть на ночь помидоры (несколько штук).

Клизма миколакс. и лечит и помогает в туалет сходить нормально. и стоит 140 рублей 4 маленьких клизмочки