анемия у беременных это страшно ?

Ничего хорошего, ребёночек будет из вас брать всё ,что ему нужно, а вы совсем ослабнете, но ведь Слава Богу есть витамины, фрукты, мясо и печень в конце концов. А беременным почти всем выписывают железо. Доктор скажет, что делать, а вы хорошо питайтесь, любите себя и своего малыша. Удачи и лёгких родов!

Снижение гемоглобина-нормальное явление и для физиологически протекающей беременности. Анемией у беременных считается состояние, когда гемоглобин крови становится ниже 109.В этом случае гинеколог назначает беременной лечение индивидуально.

надо к врачу, что то и пропишет

анемия - это не хватка железа в крови. есть риск рождения маловесных и недоношеных детей. нужна консультация врача.
Продукты, содержащие железо
Продукт Железо, мг в 10г
Моллюски вареные
28

Патока черная
21.3
Отруби пшеничные
19.2

Мидии консервированые
13.0
Печень телячья жареная
12.2
Печень куриная жареная
11.3

Печень баранья жареная 10.9

Почки бараньи жареные
11.2

Какао-порошок
10.5

Семена кунжута
10.4

Петрушка
7.7

Паштет из печени
7.4

Мидии вареные
6.8

Желток яичный
6.1

Устрицы 5.7

Орехи кедровые
5.6

Смородина черная
5.2

Курага
4.1

Изюм
3.8

Фундук 3.2

Сардины в масле
3.1

Миндаль
3.0

Орехи грецкие
2.9

Сливы
2.9

Вареная фасоль
2.5

Арахисовое масло 2.5

Арахис
2.5

Шоколад 2.3

Яичница 2.2

Говяжье филе жареное
2.2

Яйца вареные 1.9

Горох вареный
1.5

Филе свиное жареное
1.3

Броколли вареная
1.0

Цыпленок жареный
0.7

Рекомендуемая суточная норма железа
Женщины от 19 до 51 года – 18 мг,

Женщины от 51 года – 8 мг,

Беременные женщины – 20 мг.

кислорода маловато доходит ребенку если он снижен. врач пропишет что пейте и все нормально будет.

К врачу сходите )

http://www.tiensmed.ru/news/gempglobin-wkti/
почитайте...