как избавиться от анемии ???

Физические проявления

Анемия - это уменьшение количества красных кровяных телец в крови. Красные кровяные тельца доставляют в клетки организма кислород и выводят из них углекислый газ. Симптомами анемии являются: бледность кожи и слизистых оболочек, учащенное дыхание и сердцебиение, сильная усталость. Кроме того, больной анемией может страдать от головных болей, головокружения и шума в ушах (признаки кислородного голодания головного мозга) .

Эмоциональные причины

В монадаосоматике кровь символизирует радость жизни. Больной анемией утратил радость жизни. Такой человек может испытывать трудности с принятием своего воплощения и даже вообще утратить желание жить. Он не сопротивляется унынию, которое все больше им овладевает, и теряет контакт со своими желаниями и потребностями. Он чувствует, как постепенно увядает.

Ментальные причины

Ежели ты страдаешь от анемии, ты должен восстановить контроль над своей жизнью и перестать зависеть от других людей. Воспринимай более сознательно негативные мысли, которые мешают тебе наслаждаться жизнью. Освободи в себе маленького ребенка, который хочет играть и веселиться.

Духовные причины и устранение

Для того чтобы понять духовные причины, которые препятствуют удовлетворению важной потребности твоего искренного Я, задай себе вопросы, приведенные в материале монадаотерапия. Ответы на эти вопросы позволят тебе, не только более точно определить истинную причину твоей физической проблемы, но и устранить её.

Юля, анемия, за ОЧЕНЬ РЕДКИМ исключением - не самостоятельное заболевание. а симптом какого-то другого нарушения. Ищите причину анемии. Если не найдете и не уберете причину, гемоглобин все равно будет падать.

Ищите причину анемии. это важнее всего. причины могут быть серьезными.
Сходите к гематологу.

Витамин B12. Курс. 10-12 уколов большой дозировки. (500)

Диета при анемии ОБЯЗАТЕЛЬНА! ! !
Предоставить организму совокупность оптимальных по энергетической ценности
продуктов.
Белок участвует в синтезе гемоглобина и позволяет создавать легкоусвояемые соединения железа. Оправданным является
введение большого количества этого важного элемента (суточная норма – 130-150
г) . Половину указанного объема должны обеспечить такие продукты, как:

Мясо

Рыба

Почки

Печень

Творог

Яичный белок Также дополнительно к продуктам питания рекомендуется принимать гематоген.

гречка, печень (вегетарианец, скоро стану бывшим с моим самочувствием. вот и советую. печень особенно хороша) , говядина, насчет яблок точно не скажу)

Кроме гречки много продуктов можно есть, сейчас лето: фрукты, овощи, ягоды ( яблоки, лерсики, абрикосы (курага) вишня, земляника, малина, калина, гранат, виноград тёмный (изюм) хурма, морковка со сметаной или растительным маслом, свекла, зелёный лук, помидоры, салаты зелёные.

Забейте в поисковик питании при анемии и читайте.

Какая у Вас анемия: постгеморрагическая, или железодефицитная, либо гемосидероз. Сдайте сывороточное железо вначале. Если снижено гемосидероз исключаем. Затем проверьте гинекологию, при обильных месячных мясо не поможет (лечим эндометриоз, полипы или что там еще) . Если по-женски нормально, то желудок и тонк кишечник проверяем. Железо не усваивается при пониженной кислотности и паразитах тонкого киш. Или, Вы сидите на диетах и довели себя до анорексии, но этот вариант не рассматриваем.
Да, а лейкограмма в норме?

феррум лек или ферлатум

Пей поливитамины