От чего сухость во рту по ночам? днем нету сухости

Самая прозаическая причина. Сухой воздух в квартире.

Во сне расслабляются мышцы, рот приоткрывается. При дыхании через рот быстро возникает ощущение сухости.

Количество выделяемой слюны колеблется и в течение суток. Во время сна ее бывает очень мало даже у вполне здоровых людей.

Однако нередко сухость во рту возникает как следствие какого-либо заболевания, например, сахарного диабета, анемии, анацидного (то есть связанного с пониженной кислотностью желудочного сока) гастрита, невроза.

Угнетается функция слюнных желез и при длительном приеме снотворных средств, медикаментов, успокаивающе действующих на нервную систему и понижающих артериальное давление.

Поэтому тем, кого беспокоит постоянная сухость во рту, требуется консультация врача. В случае необходимости он может назначить лекарства, повышающие слюноотделение, физиотерапевтические методы лечения слюнных желез.

А тем, у кого пониженное слюноотделение не связано с заболеванием и органическими изменениями в слюнных железах, можно порекомендовать просто полоскать рот. Или взять глоток воды и подержать во рту, массируя языком небо, десны и слизистую оболочку щек. Можно, проснувшись, погрызть мелкие подсоленные сухарики из черного хлеба, пососать кислую карамель, таблетку аскорбиновой кислоты, ломтик лимона, ягоды клюквы, съесть кислое яблоко.

Некоторые люди связывают появление сухости во рту с ношением зубных протезов. Такое представление неверно. У людей, пользующихся протезами, слюноотделение, наоборот, повышается.

Храпиш

вечером меньше алкоголя надо было употреблять
с уважением ваш алкоголик!

потому что ртом дышиш. У тебя или нос забит или склонность к храпу.