подскажите пожалуйста что-нибудь при лёгкой депрессии?

Вспомни анекдот!

Окна помыть Так устанете, что забудете про депрессию и светлее станет

Новопассит, сироп, самое то.

спорт, прогулки, шопинг

Задаться вопросом: а что мне дает эта депрессия, что в ней положительного? И могу ли я это положительное получить иным способом?

Прыжок с парашютом- просто море адреналина!!!

веселый секс))))

Лёгкой депрессии не бывает. Это или стресс, или напряжённое состояние мышц. Примите ванну с солями хвои и лаванды, а можно и по отдельности, примите мятный чай, но не крепкий. Курс чая пропейте 5 дней через день, а ванну 2 раза в неделю.

Не думать о ней

Настой корня валерианы или пустырника.

Прогулки в лесу, на свежем воздухе.
Катание на лошадях.

Ну судя по тому в какую рубрику Вы кинули вопрос, то я полагаю Вам нужен совет по выбору препарата или же методики избавления от депрессии. Проблема эта несколько более серьезная, чем принято считать в нашем обществе и бороться конечно же нужно начинать сейчас т. к. легкие формы депрессии, в некоторых случаях приобретают затяжной характер, мешая полноценно жить человеку. Одними пилюльками здесь не обойтись и нужно искать причину подобного.. . попытаться разобраться в своей жизни в целом. Что же касается лекарственных препаратов, которые зачастую назначают доктора в этом случае, скажу, что хорошо себя зарекомендовал Тенотен. Его назначают даже деткам. Он не вызывает привыкания и не влияет на концентрацию внимания.

Секс!