Какие упражнения помогут от защемления в грудном отделе позвоночника и что поможет если у меня смещение позвонков гр. отд

Рекомендованные специалистом. Устраняем одну из самых распространённых причин заболеваний – восстанавливаем свой позвоночник.

Боли в пояснице после физической работы – одно из самых распространенных заболеваний. Случается, избавления от страданий не приносят ни дорогие клиники, ни бывалые знахари. А между тем, чтобы предупредить боли в пояснице, достаточно делать нехитрые физические упражнения всего 1 минуту в день. Уже через две недели вы гарантировано будете защищены от болезненных «прострелов» .

Боли в спине возникают от смещения межпозвоночных дисков. Но боли – это лишь одна из неприятностей. Зачастую в результате смещения дисков передавливается нерв, отвечающий за работу того или иного органа, что вызывает нарушение его деятельности.

Горбунок-BackpointС 1997 года кандидат медицинских наук А. В. Федорич применяет тренажёр «Backpoint-Горбунок» в повседневной практике восстановления и лечения позвоночника от сколиоза, остеохондроза, межпозвоночных грыж. Будучи военврачом, Александр Владимирович, получил ранение осколком в позвоночник. После комиссования, занялся научной работой и параллельно старался поставить себя на ноги. В процессе изысканий и был изобретён тренажёр для позвоночника «Backpoint-Горбунок» . Уже тысячи людей пользуясь им, устранили много болезней позвоночника. Очень полезен тренажёр для профилактики заболеваний позвоночника. Главное его достоинство, помимо коррекции позвонков и дисков, в накачивании выпрямляющих и глубоких мышц позвоночника, мышц спины, брюшного пресса, плечевого отдела. Выполняя всего тридцать упражнений в течении одного дня даётся достаточная нагрузка для наращивания мышечного корсета позвоночника. Через 1,5 – 2 месяца занятий, для выполнения этих упражнений на тренажёре для позвоночника «Backpoint-Горбунок» , будет затрачиваться всего одна минута. Академик Б. В. Болотов сказал о нём: «Лишний раз убеждаюсь, что всё гениальное в простом. Чтобы за такое короткое время прорабатывалась такая большая группа мышц, и при этом организмом затрачивалось очень мало энергии, У меня уже есть три разных тренажёра для позвоночника, но эффективность этого на порядки выше» .

Простая привычка заниматься 1 минуту в день своим позвоночником, позволяет возвращать здоровье и спортивную осанку детям и взрослым с диагнозами:

* Дисплазические сколиозы
* Идеспатические сколиозы
* Статические сколиозы
* Врождённые аномалии
* Начальные формы нейрогенных сколиозов
* Артрозы и артриты суставных отростков тел позвонков
* Грыжи Шморля 3–5 мм
* Послеоперационная и послетравматическая реабилитация
* Кифолордозы
* Ювенальные остеохондрозы
* Начальные формы болезни Бехтерева (Анкилозирующий спондилоартроз) и многие другие заболевания позвоночника.

Древние индийские техники йоги уделяют очень важное значение состоянию позвоночника. Ведь по проекции позвоночника происходит движение энергии Кундалини, которая является основой всего энергетического тела человека. По обе стороны позвоночного столба проходят энергетические каналы Ида и Пингала, которые обеспечивают энергией все внутренние органы организма и способствуют подъему энергии Кундалини и увеличению жизненной силы всего организма. Использование тренажёра для позвоночника «Backpoint-Горбунок» после статических поз Хатха-йоги эффективно дополняет тренировку. А упражнения на тренажёре лёжа на животе, соответствуют в Хатха-йоге упражнениям дханорасана и уддияна, которые оздоравливают органы желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.
Укажите вид спорта, где не даются нагрузки на позвоночник. Любой спортсмен во время занятий спортом сталкивался с нагрузками на позвоночник и различными его травмами. Тренажёр для позвоночника «Backpoint-Горбунок» позволяет:

1. Разгрузить поясничный отдел позвоночника.
2. Быстро сформировать мышечный корсет

КИНЕЗИТЕРАПИЯ – лечение правильными движениями с постепенно возрастающими индивидуально определяемыми силовыми воздействиями с применением специальных лечебно-реабилитацонных тренажеров.
"Методики доктора Бубновского. Оздоровление позвоночника, суставов и всего организма. Библиотека ЗОЖ"
"Остеохондроз – не приговор! "
Издательство: "Издательство "ЭКСМО", М. 2010
Автор: Бубновский С. М.
"Грыжа позвоночника – не приговор! "
Издательство: "Издательство "ЭКСМО", М. 2010
Автор: Бубновский С. М.

Обруч