Посоветуйте хорошие витамины для женщины 50 лет. Только с личного опыта, пожалуйста. Только с личного опыта, пожалуйста.

Да любые витамины, которые изготовлены не в нашей стране.
лучше переплатить но получить качественные.
Наши сейчас обманывают.
Предпочитаю комплекс витаминов Витрум для пожилого возраста.
плюс нужно конечно же правильно тут написали употреблять продукты пчеловодства.
Оливковое масло испанского производства Экстра Веджн, которое упаковано не в нашей стране (столовую ложку перед сном на тощак в 2 или в 3 дня один раз).

Я время от времени пью препараты Эмвей (есть такая фирма) - Кальций+Магний, там и витамины есть. Хорошо очищенные. Помогают сохранять тонус, улучшают память, успокаивают нервную систему.

Кстати, Витрум - тоже хороший вариант. Только по 1/2 таблетки лучше принимать. Они очень биоактивные. И на них может быть аллергическая реакция (покраснение и зуд кожи лица).

Из личного опыта: для любого возраста ешьте мед, пыльцу и пергу. Там есть абсолютно все, что нужно человеческому организму. Еще маточное молочко.

Алфавит плюс, как раз для такого возраста для женщин Сама дважды пропила за прошедший год.

Сибирское здоровье витаминя ритмы здоровья

моя мама пьет витамины витрум для людей старше 50 уже 3ий год ей нравиться

Моя мама принимает не витамины, по 1 чл льняного масла утром натощак. На состояние кожи, волос и ногтей не жалуется

витамин ю и как можно чаще

Триавит-там есть необходимое для женщин после 50 лет, пью 2 раза в год.

Mega-Chel NSP
Мега Хелл компании НСП

Назначение:
Натуральные витамины для взрослых, для всей семьи, детям от 12 лет. Благотворно влияет на общее состояние здоровья, улучшает физическое и психическое самочувствие. Входит в схему профилактики гриппа. Усиливает сопротивляемость организма неблагоприятному воздействию окружающей среды. Укрепляет иммунную систему, способствует профилактике инфекционных заболеваний. Стимулирует обмен веществ. Увеличивает сопротивляемость организма стрессам, предупреждает депрессии. Способствует выведению из организма солей тяжелых металлов и других токсичных веществ. Восполняет недостаток витаминов и минералов, вызванный физической и умственной работой, некачественным питанием. Уменьшает негативные последствия курения и употребления алкоголя. Отзывы положительные.

Состав (3 таблетки) :
Витамин А - 10000 МЕ
Витамин С - 1000 мг.
Витамин D - 162,5 МЕ
Витамин Е - 100 МЕ
Витамин В1 - 50 мг.
Ниацин - 25 мг.
Витамин В6 - 37,5 мг.
Фолиевая кислота - 100 мкг.
Витамин В12 - 62,5 мг.
Биотин - 12,5 мкг.
Витамин В2 - 12,5 мг.
Пантотеновая кислота - 125 мг.
Инозитол - 10 мг.
Кальций - 100 мг.
Хром - 50 мкг.
Медь - 62,5 мкг.
Йод - 31,5 мкг.
Железо - 2,5 мг.
Магний - 100 мг.
Марганец - 1,25 мг.
Калий - 100 мг.
Селен - 62,5 мкг.
Цинк - 7,5 мг.
Фосфор - 72,5 мг.
Аминокислоты: L-цистеин - 187,5 мг.
L-метеонин - 44 мг.
ПАБК (пара-аминобензойная кислота) - 62,5 мг.
Кофермент Q10 - 2,5 мг.
Другие ингредиенты: цитрусовые биофлавоноиды, рутин, гинкго билоба, боярышник, целлюлоза, стеариновая кислота (растительная) , диоксид кремния.

Форма выпуска: 180 таблеток.