Болезни, лекарства

Посоветуйте хорошие витамины от авитоминоза! Прихожу со школы умираю хочу спать! мне 16 лет

Сейчас первая неделя школы и я уже с ума схожу от усталости. Долго не могу заснуть (ложусь в 11) до 12 ночи точно и утром не могу сковырнуть себя с кровати. В школе первые уроки как вареная и приходя со школы ужасно хочу спать, но держусь, т. к дел много! У меня такое каждую осень и зиму. Сил не хватает на спорт вообще хотя, периодически занималась дома. Посоветуйте ХОРОШИЕ витамины! Анастасия, 16 лет.
что за Х###У Яна "Циферка" Зайцева пишет? ! на костер ее!

дело скорее всего не в витаминах. . простейшая физиология труда. .
сейчас происходит период "врабатываания".. эмм. . как бы попроще объяснить. . пока что организм не успел перестроиться от летнего отдыха к постоянной работе. . пока что будет все не так радужно, будете разбитой ходить несколько недель. . потом лучше - наступит фаза стойкой работоспособности, где последняя (работоспособность) будет всегда примерно на одном уровне. . уставать станете меньше, так сказать, адаптируетесь, привыкнете. .
если очень вам неймется, и так и хочется что-то выпить (я про витамины) то попейте те же самые аскорбинки месяцок и глиниц. . таблеточки такие сладенькие, под язык. .
и на будущее - витамины это биологически активные вещества, а судя по этому в организме их поддерживается строго определенное количество и иногда гипервитаминоз (избыток витаминов) страшнее авитаминоза. .
если что - в ЛС могу рассказать поподробней
________________________
всех благ
Новосибирский Филиал
Новосибирский Филиал
1 089
Лучший ответ
Елена Круглик Красава!!!
Мало кто знает, но витамины все одинаковые, ибо синтезируют их искусственно очень малое количество предприятий, потому все витакомплексы делают из одного сырья, а всё ценовые категории на них уже заслуга маркетологов. А тебе советую принимать настройку элеутерококка — это стимулятор.
Роман Васин
Роман Васин
44 746
Да как- то рановато то еще до авитаминоза, лето ведь только закончилось.... Слушай студента, ты просто не высыпаешься, надо пораньше спать ложиться и знаешь как классно от разбитости помогают пробежки на свежем воздухе. Это я из личного опыта.
Студент медик здорово ответил.
Может надо к невропатологу? (по интернету сложно дать добрые советы)
Единственные витамины, которые считаются лекарством, а не БАДом это витамины фирмы Мерц.
Поговорите с врачом, если он посоветует, то тогда можно принимать!
DA
Daulet Aimurzin
10 097
Компливит - из наших самый сбалансированный.
Витрум. Центрум.
Йодомарин нужен