Какие купить витамины. Хожу как вареная селедка, лень и постоянно спать хочу. На выходных постоянно сплю.

может к эндокринологу сходить? а вес не набрала?

Вообще конечно нуно к неврологу и эндокринологу сходить, а так же обследоваться полностью. А витамины... лучшие витамины на сегодняшний день остаются витамины "Алфавит"..цена правда немного кусается, но в принципе стоит того. Если денежек не хватает минимум -компливит) . Но витамины действую только после регулярного приема курсом не меньше месяца. а значительный эффект наступает обычно на 3-4 месяц от начала приема) , но если есть авитаминоз то действие почувствуется значительно раньше.

Супрадин.

Самое разумное в Вашей стуации- пройти медицинское обследование, похоже на признаки заболевания щитовидной железы. А йод помогает только при гипертиреозе, а при ГИПОТИРЕОЗЕ йод категорически противопоказан, даже наружно. Поэтому прежде всего- в поликлинику, к врачу. Не "тяните" , не запускайте болезнь, если она существует. Только сдача анализов на гормоны даст правильный ответ.

Мне помогают "ритмы здоровья", от компании сибирское здоровье. Две баночки утренняя и вечерняя доза, удобно и действенно.

Может быть усталость от нехватки йода, да и витамины не помешают.

фрукты ешьте и все окей будет

А Вы беременность исключаете?
Если да, то витаминно-минеральный комплекс "Алфавит" помогает.

"Алфавит" "Компливит" "Олиговит" или просто "Дуовит" и гулять на свежем воздухе..

Сейчас думаю время года такое, на многих погода так влияет.
Думаю надо чаще быть на воздухе, попить витаминов, йод, думаю всё наладится, и организм возьмет своё, а сейчас у него авитаминоз, нехватает зелени, красок

супрадин неплохое средство)
хотя, все витамины это хим. добавки. занимайтесь спортом, больше спите, гуляйте на свежем воздухе, употребляйте больше фруктов и овощей.

Весна пришла и авитаминоз тут как тут.... Ежьте побольше фруктов, овощей, пейте натуральные соки+ спросите в аптеке поливитамины. Гуляйте на свежем воздухе.